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Infinite Trails Experience Day – Innsbruck
Mai 30
Kostenlos
Infinite Trails Experience Day – Innsbruck 2026
mit den adidas runners und der BASEFIVE Sports Community
@ BASEFIVE Innsbruck
Ein Tag, der das beste aus Trailrunning und Community vereint: schöne Trails, gutes Material, klare Inputs und eine Community, die gemeinsam läuft, lernt & recovert. Wir laufen zusammen in den Bergen, testen Equipment, holen uns praxisnahes Wissen zu Ernährung, Hydration, Recovery, Uhr‑Handling und alpiner Sicherheit und bringen den Körper in der Recovery Session wieder runter. Ein Tag der dich vorbereitet — auf die Saison, auf die Berge und auf Infinite Trails 2026.
Runs
Geführte Runs auf 12K, 15K und 18K. Innsbrucker Trails, sauberes Tempo, Fokus auf Technik und effizientes Laufen im Gelände. Kein Wettkampf – einfach gemeinsam schöne Höhenmeter sammeln.
Workshops
Ein Deep Dive in alles, was für eine gute und sichere Zeit auf den Trails wichtig ist: Fueling, Hydration, Ernährung, Recovery, Uhr‑Handling und alpine Sicherheit. Verständlich erklärt, direkt anwendbar, ohne unnötige Theorie. Wissen das dich auf das nächste Level bringt – im Training und am Berg.
Recovery Session
Aktive Regeneration mit BLACKROLL Tools, Mobility und Atemtechniken. Spannung raus, Beweglichkeit rein, Nervensystem runterfahren. Genau das, was du nach den Runs brauchst, um dich besser zu erholen.
Testequipment
Teste das neueste Material von adidas TERREX & COROS: Schuhe, Westen, Uhren, Pulsmesser. Kurz erklärt, direkt ausprobiert, real auf den Trails. Perfekt, um herauszufinden, was zu dir und deinem Laufstil passt.
BASEFIVE
Die BASEFIVE ist Innsbrucks Homebase für Performance, Community und moderne Trainingskultur. Innsbruck ist längst das Zentrum der europäischen Trailrunning‑Szene – und die BASEFIVE ist Innsbrucks Hotspot für Training, Erholung, Ernährung und natürlich auch Trailrunning.
ZEITPLAN
Samstag, 30.05.26
09:30 – Welcome, Fuel Up & Get Dressed
Ankommen, Speicher füllen & auf die Runs vorbereiten.
10:00 – Test Equipment & Trails Briefing
Material ausleihen, kurze Einführung in Strecke, Gruppen und Ablauf.
10:30 – Trail Runs 12K / 15K / 18K
Geführte Runs in Pace‑Gruppen. Fokus: Technik, Effizienz, sauberes Laufen im Gelände.
13:30 – Refuel Lunch Bowls @BASEFIVE
Gemeinsames Essen, Speicher auffüllen, runterkommen.
14:00 – Workshops & Expert Talks
Fueling, Hydration, Ernährung, Recovery, Uhr‑Handling und alpine Sicherheit
16:30 – Recovery Session
Compression Therapy, Mobility & Nervensystem-Ansteuerung – Theorie & Anwendung in einem. Damit du gut erholt und mit neuem Wissen zu Recovery nach Hause gehst.
17:30 – Ende
Ruhiger Ausklang, offene Fragen, Community‑Time.
