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SUMMARY:BASEFIVE Coffee Train & Rave
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”272120″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nBASEFIVE Coffee Train & Rave\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nMi.\, 03. Juni 2026 – Train & Rave\nFr.\, 3. Juli 2026 – Run & Rave\nFr.\, 7. August 2026 – Train & Rave\nFr.\, 4. September 2026 – Run & Rave\n  \n06:15 Uhr\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n@ BASEFIVE Innsbruck\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1779882867131{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nCoffee Train & Rave / Run & Rave ist das neue monatliche Morning‑Rave‑Format in Innsbruck. Jeden ersten Freitag im Monat starten wir gemeinsam mit voller Energie in den Tag – und ins Wochenende. \n  \nUm 06:15 geht’s los: Die DJ’s legen los\, und gleichzeitig startet das optionale Outdoor Training oder der Community Run. \n  \nAb 07:00 übernehmen die Baristas und wir feiern uns wach – mit Coffee & Croissant inklusive. Ein Format für Early Birds\, Kaffeeliebhaber und alle\, die den Tag mit Energie\, Musik und Community beginnen wollen. \n  \nTraining oder Run sind kostenlos. \n  \nCoffee Rave Special: 5 € Kaffee + Croissant \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max-1024″][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nDAS ERWARTET DICH\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nTrain & Rave ist das erste Event der neuen Monthly Morning Rave Series von BASEFIVE Innsbruck. Von Juni bis September laden wir euch jeden ersten Freitag im Monat ein. \n  \n06:15 Uhr – Gemeinsames Gruppentraining mit Coach (Bitte bring deine eigene Yogamatte mit)(optional) \n06:15 – 09:00 Uhr – Morning Rave mit Live-DJ Inkl. Coffee & Croissant \n  \nAbwechselnd Training & Rave und Run & Rave – jeden ersten Freitag im Monat. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”272092\,272094\,272093\,272091\,272098″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″][vc_column_text] \nEINTRITT\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nKOSTENLOS \n[/vc_column_text][vc_column_text] \nCoffee Rave Special: 5€ für Coffee & Croissant \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Infinite Trails Experience Day - Innsbruck
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”272054″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nInfinite Trails Experience Day – Innsbruck 2026\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nmit den adidas runners und der BASEFIVE Sports Community\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n@ BASEFIVE Innsbruck\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1778238753111{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nEin Tag\, der das beste aus Trailrunning und Community vereint: schöne Trails\, gutes Material\, klare Inputs und eine Community\, die gemeinsam läuft\, lernt & recovert. Wir laufen zusammen in den Bergen\, testen Equipment\, holen uns praxisnahes Wissen zu Ernährung\, Hydration\, Recovery\, Uhr‑Handling und alpiner Sicherheit und bringen den Körper in der Recovery Session wieder runter. Ein Tag der dich vorbereitet — auf die Saison\, auf die Berge und auf Infinite Trails 2026. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271469″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRuns\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nGeführte Runs auf 12K\, 15K und 18K. Innsbrucker Trails\, sauberes Tempo\, Fokus auf Technik und effizientes Laufen im Gelände. Kein Wettkampf – einfach gemeinsam schöne Höhenmeter sammeln. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWorkshops\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nEin Deep Dive in alles\, was für eine gute und sichere Zeit auf den Trails wichtig ist: Fueling\, Hydration\, Ernährung\, Recovery\, Uhr‑Handling und alpine Sicherheit. Verständlich erklärt\, direkt anwendbar\, ohne unnötige Theorie. Wissen das dich auf das nächste Level bringt – im Training und am Berg. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”270355″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”269788″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRecovery Session\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nAktive Regeneration mit BLACKROLL Tools\, Mobility und Atemtechniken. Spannung raus\, Beweglichkeit rein\, Nervensystem runterfahren. Genau das\, was du nach den Runs brauchst\, um dich besser zu erholen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTestequipment\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nTeste das neueste Material von adidas TERREX & COROS: Schuhe\, Westen\, Uhren\, Pulsmesser. Kurz erklärt\, direkt ausprobiert\, real auf den Trails. Perfekt\, um herauszufinden\, was zu dir und deinem Laufstil passt. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271906″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271569\,271574\,271544\,271071″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nBASEFIVE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDie BASEFIVE ist Innsbrucks Homebase für Performance\, Community und moderne Trainingskultur. Innsbruck ist längst das Zentrum der europäischen Trailrunning‑Szene – und die BASEFIVE ist Innsbrucks Hotspot für Training\, Erholung\, Ernährung und natürlich auch Trailrunning. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 30.05.26\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n\n09:30 – Welcome\, Fuel Up & Get Dressed \nAnkommen\, Speicher füllen & auf die Runs vorbereiten. \n\n\n\n\n\n  \n10:00 – Test Equipment & Trails Briefing \nMaterial ausleihen\, kurze Einführung in Strecke\, Gruppen und Ablauf. \n  \n10:30 – Trail Runs 12K / 15K / 18K \nGeführte Runs in Pace‑Gruppen. Fokus: Technik\, Effizienz\, sauberes Laufen im Gelände. \n  \n13:30 – Refuel Lunch Bowls @BASEFIVE \nGemeinsames Essen\, Speicher auffüllen\, runterkommen. \n  \n14:00 – Workshops & Expert Talks \nFueling\, Hydration\, Ernährung\, Recovery\, Uhr‑Handling und alpine Sicherheit \n16:30 – Recovery Session \nCompression Therapy\, Mobility & Nervensystem-Ansteuerung – Theorie & Anwendung in einem. Damit du gut erholt und mit neuem Wissen zu Recovery nach Hause gehst. \n17:30 – Ende \nRuhiger Ausklang\, offene Fragen\, Community‑Time. \n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Höhenmeter pro Kilometer – Live
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”271758″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nHöhenmeter pro Kilometer – Live\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nmit Ida‑Sophie Hegemann\, Kim Schreiber und Tamara Riesterer\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n@ BASEFIVE Innsbruck\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1775758015708{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nIda‑Sophie Hegemann und Kim Schreiber kommen mit ihrem Podcast Höhenmeter pro Kilometer erstmals live nach Innsbruck – und zwar in Trailrunning Base BASEFIVE. Erlebe zwei der erfolgreichsten deutschsprachigen Trailläuferinnen hautnah\, authentisch und ungefiltert. Ein Abend voller ehrlicher Einblicke\, Humor\, Trainingstalk und Community‑Vibes. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET DICH\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n\nDer erste Höhenmeter pro Kilometer Live‑Podcast in Innsbruck bringt alles zusammen\, was die Trailrunning‑Community liebt. Ida und Kimi sprechen über ihre Saison\, mentale Höhen und Tiefen\, Rennvorbereitung\, Training in den Bergen\, Learnings aus der World Series und das Leben zwischen Wettkämpfen\, Alltag und Ambitionen. \nDazu gibt’s Raum für eure Fragen\, ehrliche Antworten\, spontane Momente und die besondere Energie\, die entsteht\, wenn Community und Athletinnen auf Augenhöhe zusammenkommen. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=B4m59XDuYVw” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271571″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nDer Podcast „Höhenmeter pro Kilometer“\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nHöhenmeter pro Kilometer ist der erste weibliche deutschsprachige Trailrunning‑Podcast – und inzwischen eine feste Größe in der Szene. Ida und Kimi sprechen wöchentlich über Rennen\, Training\, mentale Themen\, Zyklus\, Ausrüstung\, Preisgelder\, Teamcamps und alles\, was das Leben als Profiathletin mit sich bringt. \nDer Podcast steht für Ehrlichkeit\, Humor und Tiefe – und genau diese Mischung macht den Live‑Abend in der BASEFIVE so besonders. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nÜber Ida\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nIda‑Sophie Hegemann (1997\, Deutschland) gehört zu den prägendsten Athletinnen der europäischen Trailrunning‑Szene. Aufgewachsen im Norden Deutschlands\, fand sie ihren sportlichen Weg über den Straßenlauf in die Berge – und lebt heute für das alpine Trailrunning. Sie ist international in der UTMB World Series unterwegs und hat sich mit ihren Erfolgen und ihrer offenen Art eine große Community aufgebaut. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271744″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271747″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nÜber Kimi\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nKim „Kimi“ Schreiber (1994\, Deutschland) ist eine der charismatischsten und erfolgreichsten Athletinnen im deutschsprachigen Trailrunning. Ursprünglich aus dem Rheinland\, zog es sie früh in die Berge\, wo sie heute als Adidas Athletin auf höchstem internationalen Niveau startet. Ihre direkte\, humorvolle Art und ihre emotionalen Rennberichte haben sie zu einer der beliebtesten Persönlichkeiten der Szene gemacht. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nBASEFIVE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDie BASEFIVE ist Innsbrucks Homebase für Performance\, Community und moderne Trainingskultur. In der Woche des Innsbruck Alpine Trailrun Festivalsn 2026 (IATF) wird die Stadt zum Zentrum der europäischen Trailrunning‑Szene – und der Live‑Podcast bringt die Community genau dort zusammen\, wo sie hingehört: in die BASEFIVE. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271569\,271574\,271544\,271071″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nEINTRITT\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1775758094779{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \n\n5\,-\n\n  \nDas Ticket findest du weiter unten auf dieser Seite. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nDonnerstag\, 30.04.26\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n16:00 | Doors Open & Get-Together \n  \n17:00 | Live Podcast \n  \n19:00| Drinks and Q&A an der BASE Fuelbar \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:BASEFIVE Open Days 2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”271773″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1775654876058{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nDIE BASEFIVE WIRD 11\n  \nUND DESHALB FEIERN WIR 3 TAGE LANG MIT DER COMMUNITY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n\nDIE OPEN DAYS 2026\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nDIE GEBURTSTAGSPARTY IM BASEFIVE STYLE \nWORKSHOPS — TRAININGS — PARTYS — PANEL TALKS — TESTING & COACHING \n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nOPEN DAYS TICKET 2026\n25€ für: \nAlle Open Days Events. \n4 Guthabenpunkte für Workshops & Trainings. \n5 Guthabenpunkte für Coachings & den Testing Day. \n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n\nWAS ERWARTET DICH?\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column parallax=”content-moving” width=”1/3″][vc_column_text] \nFEITAG 24.04\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nCoffee Run & Rave\n06.15 Start Run @ BASE\n07.00 Coffee Rave Nr. 1 in IBK \n  \nMama 2 Be\n16.00 @ BASE WORKSHOPSPACE\nTraining und Ernährung für dich & dein Baby \n  \nSweat & Sound Party Session\n17.00 @ BASE\nTraining mit Live DJ \n  \nOHA…wie lecker\n18.00 @ BASE\nBierchen in der Sonne \n  \nBACK to Basics\n19.00 @ BASE\nRücken-Talk mit Dr. Hartmann \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column parallax=”content-moving” width=”1/3″][vc_column_text] \nSAMSTAG 25.04\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nPerfect Morning\n7.00 @ BASE\nEisbaden & Breathing \n  \nBreath & Core Reset\n8.30 @ BASE\nTraining & Workshop \n  \nBikefit Workshop by Dust Bikes\n11.00 @ BASE WORKSHOPSPACE\nPosition & Setup für dein Rad \n  \nBulletproof Shoulders\n12.00 @ BASE\nTraining & Workshop \n  \nFuture Athletes Session\n13.30 @ BASE\nSpielerisches Kids Training \n  \nFuel your Kids\n13.30 @ BASE WORKSHOPSPACE\nErnährung für deine Kids \n  \nBuild your Feet\n15.30 @ BASE\nTraining & Workshop \n  \nTesting Day\nAb 12.00 @ BASE\nPerformance\, Health & Strength \n  \nSports Activities\n13.00 @ BASE\nRoad & MTB Rideout \n  \nThe Mind Behind Performance\n18.00 @ BASE\nAthletes Talk \n  \nBirthday Party\nAb 19.00 @ BASE\nDrinks\, Food & Live Music \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column parallax=”content-moving” width=”1/3″][vc_column_text] \nSONNTAG 26.04\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nMorning Outdoor Session\n9.00 @ LANDESTHEATER\nTraining am Landestheater Vorplatz \n  \nBasefuel Breakfast\n10.00 @ BASE\nGeburtstags-Frühstück\n15€ pro Person \n  \nCommunity Nap & Meditation\n12.00 @ BASE\nDie Batterien wieder aufladen \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” 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Freue dich auf Events wie: \n  \nCoffee Run & Rave \nSweat & Sound Party Session \nRennrad & MTB Rideout \nBirthday Brunch \nCommunity Nap & Meditation \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270726\,270537\,271574″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271543\,269788\,269816″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWORKSHOPS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDich erwarten spannende Workshops zu Themen wie: \n  \nBreathing & Core Reset \nBikefitting \nKids Nutrition \nSchultergesundheit \nLauftechnik \nEisbaden & Atmung \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nPANEL TALKS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBack to Basics\nPriv.-Doz. Dr. Sebastian Hartmann erklärt\, warum Rückenschmerzen oft nicht von der Bandscheibe kommen\, räumt mit Mythen auf und zeigt die echten Ursachen. BASEFIVE ergänzt\, wie ein ganzheitlicher Rehakreislauf nachhaltig hilft. \n  \nThe Mind behind Performance\nAnna Molnár\, Max Rahm & Co. erzählen\, wie sie Rückschläge und mentale Herausforderungen nutzen\, um als Athlet:innen und Menschen zu wachsen. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271544\,271545″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269114\,239381\,269113″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSCREENING\, TESTING & COACHING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWährend den Open Days kannst du jeden Tag bei Gesundheits-Screenings & Ask-Your Physio/Nutritionist/Coach Sessions in 1 zu 1 Terminen mit unseren Expert:innen auf deine Persönlichen Themen eingehen. \nIm Programm ein Stück weiter unten findest du alle Termine! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTESTING DAY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nAm Samstag kannst du beim Testing Day deine Fitness durchchecken lassen und auf die Probe stellen. \n  \nBei 5 verschiedenen Performance\, Health & Strength Test bekommst du ein gutes Bild deiner Fitness & Performance. \n  \nAnaerobic Performance Test\nInBody Analysen\nMax Bench Press\nForce Plate Tests\nMovement Screenings \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271546\,271547\,271548″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269817\,269792″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nTraining und unsere Gruppensessions gehen natürlich wie gewohnt weiter und alle Open Days Teilnehmer*innen können mit ihrem Ticket vergünstigt das Trainingsangebot der BASE testen! \n  \nRaketenstart – 4 Trainings in 2 Wochen – für 25€ anstatt 50€ \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”top” el_class=”container”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text] \n\nDAS PROGRAMM\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Workshops” tab_id=”1696673734129-01369599-1f76″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Events\, Activities & Party” tab_id=”1696673734138-076bcb6a-4de3″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Testing\, Screening und Coaching” tab_id=”1728899311844-bfd171f9-b392″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Trailrunning Season Kickoff 2026
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Egal ob du dich auf den IATF 2026 vorbereitest\, einen guten Trainingsblock brauchst oder einfach nur traillaufen gehen möchtest\, von FR 10.04 bis SO 12.04 kannst du dir dein eigenes Trainingsprogramm zusammenbauen. \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1774539383265{padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;}”] \nDie Event-Location ist auch dieses Mal wieder die BASEFIVE Innsbruck. Mit erstklassigen Trainingsmöglichkeiten sowie Bereichen für Recovery und Wellness findest du dort die ideale BASE\, um dein Trailrunning auf das nächste Level zu heben. \n  \nDank unseres Partners adidas TERREX erhalten alle Camp-Teilnehmer*innen hochwertiges Testequipment für die Läufe und Trainingseinheiten. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1775236886446{padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;}”] \nDieses mal ist der Samstag der Camp Tag!\n  \nBeim Innsbruck Trailday 2026 am Samstag den 11.04.26 sind das Fueling Frühstück\, die Workshops\, die Runs\, Testequipment und Wellness in der BASE im Ticket enthalten. \nFreitag und Sonntag sind offene Community Tage bei denen jeder der möchte kostenlos bei den Runs und Community Events teilnehmen kann. \nWenn du Tipps bezüglich Unterbringung möchtest oder gerne Übernachtungsmöglichkeit in der BASE hättest gib das bitte in der Anmeldung an. \n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET DICH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nDas ging letztes Mal ab\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_raw_html css=”.vc_custom_1742200981158{padding-right: 5% !important;padding-left: 5% !important;}”]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[/vc_raw_html][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nTRAILCAMP PROGRAMM\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_column_text] \n\nFreitag\, 10.04.2026\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nOPEN COMMUNITY DAY\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n18:00 – Shakeout Run \n20:00 – Pizza Night \n[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text] \n\nSamstag\, 11.04.2026\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nINNSBRUCK TRAILDAY\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n09:00-10:00: Fuel Up Breakfast & Equipment-Ausgabe \n10:00: Trainingsplanungs-Workshop @ BASEFIVE \n11:00-16:00: Lange Trailruns in Pace-Gruppen \n15:00: Mountain Lunch Höttinger Alm \n18:00-21:00: Recovery & Wellness at BASEFIVE \n[/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text] \n\nSonntag\, 12.04.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nOPEN COMMUNITY DAY\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n10:00-13:00: Vertical Mountain Run \n13:00: Mountain Lunch Nordkette \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271484\,271488\,271487\,271489\,271483″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRUNNING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nMit langen Trailruns auf den Innsbrucker Trails bereiten wir uns am Samstag auf die Saison vor. \nAm Freitag starten wir mit einem offenen Shakeout Run und schließen das Camp am Sonntag mit einem 100hm vertical Run auf die Nordkette ab. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nKNOWLEDGE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDieses Jahr möchten wir euch wertvolles Wissen zur Trainingsplanung und Recovery vermitteln. Dafür sind am Samstag zwei Workshops geplant und du hast die Möglichkeit bei  1 zu 1 Coachings mit unseren Expert*innen noch detailliertere Insights zu bekommen. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271485\,271490\,271482″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271480\,271481″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBei uns in der BASEFIVE bildet sich alles um die Community und auch während des Trailcamps steht egal ob beim Laufen\, Trainieren\, Essen oder Recovern das Miteinander im Mittelpunkt. \nBeim gemeinsamen Wellnessen\, Abendessen und der Community Pizza Night am Freitag kannst du dich mit anderen Camp Teilnehmern connecten. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRECOVERY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWer hart trainiert muss noch härter erholen! Deshalb kommt auch das Thema Recovery beim Trailcamp nicht zu kurz. \nDu kannst dich nach dem Trainingstag in der Sauna\, mit Recovery Boots\, in unserer Blackroll Recovery Area oder bei einem erfrischenden Eisbad optimal erholen. Zusätzlich beenden wir den Samstag mit einem recovery & Breathwork Workshop. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271478\,271479″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_column_text] \n\nCOACHING PACKAGES\n\n  \n  \n\nNUTRITION COACHING | BODY COMPOSITION TESTS\n  \n\nIn Verbindung mit den Trailrunning Season Kickoff hast du die Möglichkeit weitere Angebote zur Verbesserung deiner Gesundheit und Leistung in Anspruch zu nehmen. \n Den Anmeldelink für die exklusiven Testing-Möglichkeiten schicken wir dir nach deiner Anmeldung per Mail. Buche einfach die gewünschten Packages und wir setzen gemeinsam mit dir einen Termin während des Camps. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nBASEFIVE Sölden Open Days 2026\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1768304019103{border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \n2 Tage Raum für alles rund um Training\, Ernährung\, Sport und deine Fitness.\n  \n  \nAm 19. und 20.02.2026  dreht sich in der BASEFIVE Sölden alles um Movement\, Nutrition\, Community\, Mindset und Sports. \n  \nTeste das BASEFIVE angebot und nutze die chance dich bei unseren Workshops\, Testings\, Trainings und Events im detail mit deinen Zielen und deiner Fitness auseinanderzusetzen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column parallax=”content-moving” parallax_image=”271231″ width=”1/4″][vc_column_text] \nEVENTS & EXPREIENCES\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nFeiere mit uns den aktiven Lifestyle und erweitere deinen Horizonz bei einer unserer einzigartigen BASEFIVE Experiences. \n  \nEisbaden & Breathing \nCommunity Nights \nPerfect Morning \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column parallax=”content-moving” parallax_image=”271233″ width=”1/4″][vc_column_text] \nPHYSIO\, NUTRITION & TESTING\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nBei den Open Days kannst du deine Gesundheit und Fitness gezielt auf das nächste Level bringen. Unsere Expert:innen aus Physiotherapue\, Nutrition und Training unterstützen dich bei Einzelcoachings dabei\, deinen Körper besser zu verstehen und nachhaltige Fortschritte zu erzielen. \n  \nNutrition Coachings \nPhysio Sessions \nMovement Screenings \nKörperzusammensetzungs Analysen  \nPersonal Training \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column parallax=”content-moving” parallax_image=”271230″ width=”1/4″][vc_column_text] \nWORKSHOPS\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nUnsere BASEFIVE Workshops vermitteln dir die wichtigsten Insights aus Ernährung\, Training und Regeneration – verständlich\, praxisnah und sofort anwendbar. \n  \nNutrition Workshop \nTraining Workshop \nWorkshop: Eisbaden und Breathing \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column parallax=”content-moving” parallax_image=”271232″ width=”1/4″ css=”.vc_custom_1767963106532{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column_text] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nNatürlich dürfen die BASEFIVE Trainingssessions nicht fehlen. Mit deinem Open Days Ticket kannst du unser Trainngsangebot in 4 Sessions testen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”271275\,271231\,271276\,271274″ img_size=”large” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes” css=”.vc_custom_1769603098760{margin-top: 0px !important;padding-top: 50px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1768304761227{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nEVENTS & EXPERIENCES\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1771345508200{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”][/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1769603010647{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nPERFECT MORNING: EISBADEN & BREATHWORK \nDer Perfekte Start in den Ski- Arbeits- oder Wellnesstag. Beim diesem Workshop erfährst du von Moritz wichtige Insights zum Thema Stressmanagement und Atmung. Natürlich geht’s nach der Atemsession auf der Dachterasse des Sportlers Hotels gemeinsam in die Eisfässer. \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1768306257508{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nCOMMUNITY NIGHTS \nAn beiden Tagen der Open Days kommen wir Abends zum Essen im La Cucina Restaurant im Sportlers zusammen. Für die Community Night braucht es kein Ticket\, lediglich eine Anmeldung in der BASEFIVE APP. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617400215{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1730844626156{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nTESTING & COACHING\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1768306427035{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nNUTRITION COACHING \nGehe mit unseren Ernährungsexpertinnen gezielt auf deine persönlichen Themen ein und erarbeite direkt die ersten Schritte für deine gesunde Ernährung. \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1768306575132{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nPHYSIO SESSIONS \nJeder hat so seine Wehwehchen… und bei unseren Open Days Physio Sessions kannst du ganz unverbindlich den besten Physios deine Fragen stellen oder herrausfinden wieso es zwickt und was du dagegen tun kannst. \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1768306725851{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nMOVEMENT SCREENINGS \nGehe mit einem der BASEFIVE Coaches auf die wichtigsten Bewegungen für deinen Sport oder Alltag ein. Egal ob Kraftaufbau\, Beweglichkeit oder Schnelligkeit…wir setzen den Start für deine Ziele. \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1768306980664{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nBODY COMPOSITION ANALYSE \nErfahre bei einer Messung mit unserem InBody Gerät die Zusammensetzung deines Körpers und wichtige Indikatoren für deine Gesundheit. Einer unserer BASEFIVE Experten wird mit dir das Ergebnis besprechen und dir darauf basierend Empfehlungen geben. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269114\,271074\,270358\,259783\,271174″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616582544{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270355\,269794″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1730844028176{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nWORKSHOPS\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1771345560466{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nNUTRITION WORKSHOP \nAntientzündliche Ernährung \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1771345577273{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nTRAINING WORKSHOP \nBuild The Base \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617406722{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1768307107230{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1768307236456{margin-top: 0px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nAuch bei den Open Days darf das BASEFIVE Gruppentrainiung natürlich nicht fehlen! \nDiee Trainingssessions gehen zu den gewohnten Zeiten weiter und in jedem Open Days Ticket ist ein Raketenstart mit dem du 4 mal unser Trainingsangebot testen kannst inklusive! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269817\,269328\,269338″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1727962007455{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nPROGRAMM\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1771345594144{margin-top: 0px !important;margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nDONNERSTAG\nNutrition Workshop \nTrainings \nPhysio Sessions\, Nutrition Coachings\, Inbody Analysen & Movement Screenings \nCommunity Dinner \n  \nFREITAG:\nPerfect Morning: Eisbaden & Breathing \nSquat Workshop \nTrainings \nPhysio Sessions\, Nutrition Coachings\, Inbody Analysen & Movement Screenings \nKrafttraining Workshop \nCommunity Dinner \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”top” el_class=”container”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Events & Experiences” tab_id=”1730897721113-49aeb65c-81e0″][vc_raw_html]JTIwJTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZiYXNlZml2ZS52aXJ0dWFneW0uY29tJTJGJTJGY2xhc3NlcyUyRndlZWslMkYyMDI2LTAyLTE5JTNGZXZlbnRfdHlwZSUzRDQzJTI2ZW1iZWRkZWQlM0QxJTIyJTIwaGVpZ2h0JTNEJTIyMTAwMCUyMiUyMHdpZHRoJTNEJTIyMTAwJTI1JTIyJTIwYm9yZGVyJTNEJTIyMCUyMiUyMHN0eWxlJTNEJTIyd2lkdGglM0ElMjAxMDAlMjUlM0IlMjBoZWlnaHQlM0ElMjA2MDBweCUzQiUyMGJvcmRlciUzQW5vbmUlM0IlMjIlM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Training” tab_id=”1730847645397-3e3624c3-bdde”][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Workshops” tab_id=”1730897242882-9a5d7cd1-f41a”][vc_raw_html]JTIwJTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZiYXNlZml2ZS52aXJ0dWFneW0uY29tJTJGJTJGY2xhc3NlcyUyRndlZWslMkYyMDI2LTAyLTE5JTNGZXZlbnRfdHlwZSUzRDQxJTI2ZW1iZWRkZWQlM0QxJTIyJTIwaGVpZ2h0JTNEJTIyMTAwMCUyMiUyMHdpZHRoJTNEJTIyMTAwJTI1JTIyJTIwYm9yZGVyJTNEJTIyMCUyMiUyMHN0eWxlJTNEJTIyd2lkdGglM0ElMjAxMDAlMjUlM0IlMjBoZWlnaHQlM0ElMjA2MDBweCUzQiUyMGJvcmRlciUzQW5vbmUlM0IlMjIlM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Coaching & Physio” tab_id=”1730897282566-c6bbddf2-34e8″][vc_raw_html]JTIwJTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZiYXNlZml2ZS52aXJ0dWFneW0uY29tJTJGJTJGY2xhc3NlcyUyRndlZWslMkYyMDI2LTAyLTE5JTNGZXZlbnRfdHlwZSUzRDQyJTI2ZW1iZWRkZWQlM0QxJTIyJTIwaGVpZ2h0JTNEJTIyMTAwMCUyMiUyMHdpZHRoJTNEJTIyMTAwJTI1JTIyJTIwYm9yZGVyJTNEJTIyMCUyMiUyMHN0eWxlJTNEJTIyd2lkdGglM0ElMjAxMDAlMjUlM0IlMjBoZWlnaHQlM0ElMjA2MDBweCUzQiUyMGJvcmRlciUzQW5vbmUlM0IlMjIlM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[/vc_raw_html][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/opendayssoelden2026/
LOCATION:BASEFIVE Sölden\, Dorfstraße 202\, Sölden\, Tirol\, 6450\, Österreich
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SUMMARY:Cross Country Day Seefeld
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”271291″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nCROSS COUNTRY DAY SEEFELD\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nby BASEFIVE\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by ATOMIC Nordic & Adidas TERREX\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1768215116032{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nErlebe die Faszination des Langlaufs beim CROSS COUNTRY DAY Seefeld – dem Community-Event\, das Trainingsexpertise\, Winterfeeling und moderne Langlauf-Action vereint. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHMEGEBÜHR inklusive Testmaterial\, Kurs\, Loipenticket & Community Event \n  \n45€ \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET DICH\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nLanglauf Skating Kurse – für alle Levels von Anfänger bis Profi\n\nSkating und Profi Clinic mit Olympiasiegerin Claudia Nystad\n\nATOMIC & adidas TERREX Gear Test\n\nCommunity Skate & Cross Country Day Relay Fun-Competition\n\nAprès-Ski Nordic Style\n\nSpecial Deals beim Rückenwind Shop Seefeld\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_video link=”https://youtu.be/4ypcNiSCaeo” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271250\,271252\,271254\,271255″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nLANGLAUF SKATING-KURSE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nEgal ob Anfänger oder auf den Ski daheim… bei unseren den Kursen mit der Skischule Rückenwind bringt jeder sein können aufs nächste Level. Für die Sessions werden wir uns aufteilen in: \nFIRST TRACKS Beginner Sessions \nMORE SPEED Intermediate Session \nPROFI CLINIC mit Olympiasiegerin Claudia Nystad \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTESTEQUIPMENT\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nUnsere Partner Atomic Nordic und adidas TERREX stellen dir beim Rückenwind Shop in Seefeld kostenlos neuestes Equipment zur Verfügung. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271248\,271257″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271259\,271258\,271260″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY SKATE & FREIES LAUFEN\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBevor es in die Kurse geht\, können wir beim Community Skate schonmal gemütlich über die Loipen in Seefeld gleiten. Natürlich werden wir uns hier je nach Tempo in Gruppen aufteilen. \n  \nDu kannst natürlich auch für dich alleine laufen und dich schonmal für die Kurse aufwärmen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nNORDIC APRES SKI\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNach der Arbeit kommt das Vergnügen! Nachdem wir uns beim Langlaufen ausgepowert haben\, schließen wir den Tag mit leckerem Essen\, guten Drinks und guter Stimmung ab. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery interval=”3″ images=”271262\,271263\,271264\,271265″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1767978623212{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \n\n45\,-\n\n  \nDie Anmeldung und Tickets findest du weiter unten auf dieser Seite. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 07.02.26\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nAb 13:00 Treffen beim Rückenwind Shop an der Loipe \nAb 13:00 Ausgabe Testequipment & Aufwärmen \n13:30 – 14:15 Community Laufen & Freies Laufen \n14:40 – 16:40: Cross Country Kurse & Profi Clinic \n17:00: Start der Nordic Apres Ski Party \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nANREISE\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDen Rückenwind-Shop und die Loipe in Seefeld erreicht man ganz einfach: \n(Parken ist in der Tiefgarage Olympiabad und Kongress möglich.) \n  \nAUS INNSBRUCK \nMit dem Zug in 36min bis zum Bahnhof Seefeld und dann 8min Fußweg zu Loipe. \nMit dem Auto in 30 min bis nach Seefeld. \n  \nAUS MÜNCHEN \n90 min mit dem Auto (ca. 130 km). \n2\,5 Stunden mit dem Flixbus oder Zug (Umstieg in Garmisch) \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/cross-country-day-seefeld/
LOCATION:Rückenwind Shop Seefeld\, Möserer Str. 120\, Seefeld in Tirol\, Tirol\, 6100\, Österreich
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SUMMARY:BASEFIVE Christmas Festival 2025
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”271195″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” content_placement=”top”][vc_column][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nChristmas Festival 2025\n  \nCOMMUNITY WEIHNACHTSFEIER\nSA 29.11.25 – SO 30.11.25 \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWir starten wieder gemeinsam in die Weihnachtszeit und feiern das Jahr 2025! \n  \nWie jedes Jahr ein Highlight! Die BASEFIVE Weihnachtsfeier auf der Sattelbergalm. Dieses Jahr werden wir nicht nur feiern\, sondern auch mit Workshops\, Training & Reflektion fokussiert in die Weihnachtszeit starten. \n  \nEgal ob BASE Urgestein\, frisches Mitglied\, Sports Community Member\, Physiopatient:innen oder Freund:innen der BASE Family – Wir freuen uns über alle\, die mit uns gemeinsam das Wochenende vom 29.11. – 30.11.25 verbringen. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1762540492073{margin-top: 0px !important;}”] \nDAS ERWARTET EUCH:\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269446″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1762526583990{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nReflektiver Almauftrieb\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1762538134819{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nWir wandern gemeinsam auf die Sattelbergalm und lassen das Tal\, Stress und den November hinter uns. Dabei habt ihr die Möglichkeit bei mehreren Mindset-Übungen auf das Jahr zurückzublicken\, in euch reinzuhören und neuen Fokus für 2026 zu finden. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1762527134406{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nWeihnachtsdinner \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1762527298536{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nAm Abend gibt’s ein gemütliches Weihnachtsmenü während dem wir auf die letzten 10 Jahre der BASEFIVE und BASE Community zurückblicken. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269427″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270996″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1762539036610{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nFamily & Kids Programm\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1762539940345{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nDieses Jahr bietet das Programm noch mehr für die Kids & Families der BASE Community. Ihr könnt euch auf eine Fackelwanderung\, die Weihnachtsbäckerei und eine Schnitzeljagt freuen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1762538476412{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nBASEFIVE Workshops\nMit interessanten Workshops setzen wir schon vor dem Jahreswechsel impulse zu den Themen Training\, Nutrition oder Resilienz. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270995″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269426″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1762527344988{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nSauna\, Hot Tub und Eisbaden\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1762537794776{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nFür den Wellnessfaktor ist natürlich auch wieder gesorgt. Eine große Sauna und mehrere Hot-Tubs laden ab dem frühen Abend zum aufheizen\, entspannen und erholen ein. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1762540896970{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nChristmas Party\nNatürlich gibt’s zum Abschluss wieder eine ordentliche Party! DJ Dativ Lindkeks heizt auf der Alm ordentlich ein und natürlich kann wieder getanzt\, genagelt und gefeiert werden was das Zeug hält \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”271003″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nPROGRAMM:\n  \nSAMSTAG \n  \n10:00 Treffen und Start am Parkplatz \n10:00 – 12:00 Mindset Hike zur Sattelbergalm \n12:00 – 14:00 Mittagessen und Zimmer beziehen \n14:00 – 16:00 Workshops \n16:00 – 17:00 Eisbaden und Resilenz Workshop \n17:00 – 19:00 Glühwein & Sauna \n19:00 Dinner \n21:00 Fackelwanderung \n22:00 Weihnachtsparty \n– \n  \nSONNTAG \n  \n09:00 – 11:00 Frühstück \nWanderung ins Tal (jeder wie man möchte) \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nANMELDUNG:\n(solange bis die Alm voll ist!) \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nONLINE AM ENDE DIESER SEITE \n  \noder persönlich bei uns in der BASE. \n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ el_class=”align-self-end go-up-to-line” accent_color=”#124552″][vc_column_text] \n\nKOSTEN:\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n120\,- (inkl. Übernachtung\, Sauna + Whirlpool\, Weihnachtsmenü & Frühstück)\nKinder  60\,-\n  \n\nEure bestellten Getränke auf der Alm gehen zwar auf eure Kappe aber Lorenz trägt euch ein paar (dutzend) Liter isotonisches Erfrischungsgetränk (BIER) mit hinauf 😉 \n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”top” el_class=”container”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_separator color=”custom” el_class=”align-self-end go-up-to-line” accent_color=”#124552″][vc_column_text] \n\nFAQ:\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nWie komme ich zur Weihnachtsfeier?\n\nWir werden eine WhatsApp Gruppe mit allen Teilnehmenden erstellen. Dort könnt ihr euch in Fahrgemeinschaften organisieren oder nach Steinach am Brenner fahren und von dort aus mit dem Bus 4145 bis zur Station Vinaders Kitzweid. \nHIER TREFFEN WIR UNS\n\n–\nIch wäre gerne dabei\, aber kann erst später kommen oder muss früher gehen. Kann ich trotzdem kommen?\nNatürlich\, egal wann ihr kommt/geht – Wir freuen uns wenn ihr dabei seid. In der WhatsApp Gruppe können sich dann alle Nachzügler organisieren\, um vielleicht abends zusammen hochzugehen. \n\n– \n\n\nWas mache ich mit meiner Familie/Kindern?\nEinfach auch anmelden und mitnehmen 🙂 \n(Erw. 120€ / Kinder 60€) \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_media_grid element_width=”3″ gap=”0″ grid_id=”vc_gid:1763646182617-babd4e67-dbc9-8″ include=”251731\,251732\,251733\,251735″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/christmasfestival2025/
LOCATION:Sattelbergalm\, Neder 311\, Gries am Brenner\, Tirol\, 6156\, Österreich
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SUMMARY:Learn\, Hike & Party
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270808″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nBASEFIVE HIKING EVENT\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nLEARN\, HIKE & PARTY\n\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”button-new”] \n\n\n\n\nS0 12.10.2025 | 10:00 – 17:00\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1759653370494{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” el_class=”a { color: inherit; text-decoration: underline; } a:hover { color: #0000FF; /* Blue on hover */ text-decoration: underline; } a:visited { color: inherit !important; /* Force visited links to match text color */ text-decoration: underline; }”] \nWir kommen noch einmal zusammen um die Sommersaison abzuschließen\, gemeinsam wandern zu gehen und dabei noch wertvolles Wissen zu Sicherheit am Berg mitzunehmen. \n  \nFreue dich auf: \nEinen MOUNTAIN SAFETY WORKSHOP im Rückenwind Shop Seefeld \nDie neuesten WANDERSCHUHE von adidas TERREX zum testen \nEine gemeinsame WANDERUNG mit ÜBUNGEN ZUM VERHALTEN IM NOTFALL \nLeckeres BBQ auf der Hocheggalm \n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1759655088150{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” el_class=”a { color: inherit; text-decoration: underline; } a:hover { color: #0000FF; /* Blue on hover */ text-decoration: underline; } a:visited { color: inherit !important; /* Force visited links to match text color */ text-decoration: underline; }”] \nTEILNAHME\nMÖGLICH MIT DEM FESTIVAL FIVE 2025 TICKET\n30€\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \n\nDETAILS ZUM PROGRAMM\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270812″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nMOUNTAIN SAFETY WORKSHOP\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nZum Start des Events treffen wir uns im Rückenwind Shop in Seefeld und erfahren von einem Bergführer und Mitglied der Bergrettung wichtige Methoden um sicherer am Berg unterwegs zu sein und was zu tun ist sollte doch mal etwas im Alpinen Gelände passieren. \n  \nWorkshop Start: 10:30 \nDauer: ca. 90min \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nHIKE & PRACTICE\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDanach üben wir während einer Wanderung überhalb von Seefeld an verschiedenen Stationen was wir zuvor im Workshop gelernt haben. \n  \nStart: ca. 12:00 \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270631″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270813″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nBBQ auf der Hocheggalm\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nZum Abschluss feiern wir den Tag und die letzten warmen Tage bei einem leckeren all you can eat BBQ auf der Hochegg Alm. \n  \nStart BBQ: 15:00 \nKosten: 30€ / Person \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nTeilnahme\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nMÖGLICH MIT DEM FESTIVAL FIVE 2025 TICKET\n30€\n  \n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nDas Hike-Event ist Teil unseres Festival Five 2025 \nDas bedeutet für die Teilnahme braucht es nur das Festival Ticket mit dem du auch die ganze folgende Woche bis 18.10 an vielen Events\, Workshops und Aktivitäten teilnehmen kannst. \n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/learnhikeparty/
LOCATION:Rückenwind Shop Seefeld\, Möserer Str. 120\, Seefeld in Tirol\, Tirol\, 6100\, Österreich
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SUMMARY:FESTIVAL FIVE 2025
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width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759326483740{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nES IST WIEDER SO WEIT\n  \nWir feiern eine Woche lang die COMMUNITY den BASFIVE LIFESTYLE und die Fünf Säulen die ausmachen was wir sind!\n  \nDie nächste edition des FESTIVAL FIVE verspricht mehr Workshops\, mehr Activities\, mehr Coaching\, mehr Community und natürlich noch mehr Party!\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n\nDAS FESTIVAL TICKET\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n30€  \nALLES INKLUSIVE \nWORKSHOPS — EVENTS — ACTIVITIES — SCREENINGS\, TESTINGS & COACHINGS – DIE FETTE AFTERPARTY \n\n  \nAußerdem kannst du dich auf ein mega Goodie Package freuen!  \nBASEFIVE x adidas TERREX Handtuch \nBASE surprise Goodie! \nRAKETENSTART – 4 Trainings in 2 Wochen für 25€ anstatt 50€ \nDie ersten 100 bekommen zusätzlich einen BASEFIVE Jubiläums-Jutebeutel dazu \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nWAS ERWARTET DICH?\nDas genaue Programm findest du am Ende der Seite!\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269788\,269815\,269816″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWORKSHOPS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nAuch dieses Jahr haben wir wieder ein starkes Line-up an Workshops für dich am Start – mit Expert:innen aus unserem Team und spannenden Gästen. \nWährend des gesamten Festival Five hast du die Chance\, dein Know-how in verschiedensten Bereichen zu vertiefen\, Neues zu entdecken und dich inspirieren zu lassen. \nMit dabei sind unter anderem: \nSports Nutrition \nSuspension Setup & Bike Fitting \nUltra Cycling \nBarista Workshop \nLauftechnik \nEndurance Testing \nRecovery \nYoga \nFrauengesundheit \nSpuat-/Deadlift \nEisbaden & Atmung \nNachhaltigkeit beim Bergsport \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nEVENTS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nEs wäre kein Festival ohne Highlight Events! Daher starten wir das FESTIVAL FIVE 2025 mit einem Season Ending Hiking Day in Seefeld und enden wieder mit einer fetten Closing Party! \n  \nAußerdem steht jeden Abend ein mini Event aus Activity und Workshop in Zusammenarbeit mit den Innsbrucker Sports Communities auf dem Plan! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270726\,270631\,270082″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269114\,239381\,269113″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSCREENING\, TESTING & COACHING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nÜber das ganze Festival kannst du jeden Tag bei Performance Testings\, Gesundheits-Screenings & Ask-Your Physio/Nutritionist/Coach Sessions in 1 zu 1 Terminen mit unseren Expert:innen auf deine Persönlichen Themen eingehen. \nIm Programm ein Stück weiter unten findest du alle Termine! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nACTIVITIES\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDas Motto Share steht dieses Jahr im Mittelpunkt des Festivals. Somit gestalten wir die Abende von Montag bis Freitag gemeinsam mit den Innsbrucker Sports Communities. \nDabei Kombinieren wir immer eine gemeinsame Aktivität mit einem Experten/Athleten-Workshop in der BASE. Du kannst dich zum Beispiel freuen auf: \n  \nSuspension Setup & Rideout X DUST Bikes \nEndurance Testing & Interval Session auf der Bahn X SUNN \nWomens Health Run & Workshop X Open Sports & Pink Girls Club \nLauftechnik Workshop & Run mit Laufcoach @floruns \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270536\,269812\,270178\,270537\,269814\,269108″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270808″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSEASON ENDING HIKE EVENT\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nMountain Safety Workshop\, Community Hike & Mountain BBQ anstatt Sunrise Hike. \nZum Abschluss der Sommersaison kommen wir nochmal in Seefeld zusammen um unser Wissen zur Sicherheit und Verhalten im Notfall am Berg aufzubessern\, gemeinsam das gelernte bei einer Wanderung zu testen und danach bei einem BBQ auf der Hochegg Alm den Sommer zu Feiern. \n  \nHier gibt’s noch mehr Infos \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nEines kommt bei unserem Festival natürlich nicht zu kurz. Training und unsere Gruppensessions. Das Programm geht wie gewohnt weiter und alle Festival Five Teilnehmer*innen können mit ihrem Ticket vergünstigt das Trainingsangebot der BASE testen! \n  \nRaketenstart – 4 Trainings in 2 Wochen – für 25€ anstatt 50€ \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269817\,269792″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”top” el_class=”container”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text] \n\nDAS PROGRAMM\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Workshops” tab_id=”1696673734129-01369599-1f76″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Activities\, Musik und Events” tab_id=”1696673734138-076bcb6a-4de3″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Testing\, Screening und Coaching” tab_id=”1728899311844-bfd171f9-b392″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:BASE SUMMIT 2025
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Oktober in Innsbruck.\n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759146681231{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nAn 2 Tagen bringt der BASE Summit die führenden Köpfe aus Training\, Therapie\, Coaching und Wissenschaft nach Innsbruck. Im Fokus stehen Wissen\, Praxis und Austausch – abseits von Produktshows und Messetrubel. \n  \nDie Teilnehmer:innen erwartet ein kompaktes Programm mit fundierten Vorträgen\, praxisnahen Workshops und Impulsen zu Themen wie Training\, Regeneration\, Leistungssport\, Reha\, Leadership oder Business. \n  \nZwei Tage\, die inspirieren\, vernetzen und echte Learnings für die Praxis liefern. Für alle\, die die Zukunft von Fitness & Gesundheit aktiv mitgestalten wollen. \n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759146588246{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \n10. und 11. Oktober \n249€ für den ganzen SUMMIT (199€ Early Bird Preis)\n#BASEsummit #LearnConnectInspire #BASEFIVE \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET DICH\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270630″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759147117860{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nFREITAG 10.10\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759147831804{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \n13:00-13:30 WELCOME  \n13:45-16:45 — Christopher Herrmann und Basti Schüssler // MTMT FUNDAMENTALS \n17:00-19:00 — Jürg Hösli // ERNÄHRUNG UND PSYCHOLOGIE   \n19:15-20:15 — Chris Ebenbichler // 5 STEPS MATTER  \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269788″ img_size=”medium” alignment=”center”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759147156595{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nSAMSTAG 11.10\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1759148198279{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \n08:00–08:45 — Morning Activation: BUILD THE BASE BY BASEFIVE \n08:55–09:30 — Marcus Appelt // SHUT UP AND COACH \n09:45–10:30 — Dr. Christian Fink // ZEIT- VS. KRITERIENBASIERTE RÜCKKEHR ZUM SPORT NACH VORDERER KREUZBANDVERLETZUNG \n10:45–11:30 — Dr. Sepp Braun // TBD \n11:45–12:45 — BASEFIVE x Motum // TESTING UND SCREENING \n  \n—— Lunch —— \n  \n13:45–14:30 — Stefan Schneider // SCHLAF – DAS WICHTIGSTE WERKZEUG ZUR REGENERATION \n14:45–15:30 — Agneta Platter // TRAINING IST MEHR ALS NUR SETS & REPS \n15:45–16:30 — Karl Schwarzenbrunner // WISSENSCHAFT TRIFFT PRAXIS: KRAFT UND SPORTLICHE ENTWICKLUNG IM LEISTUNGSSPORT \n16:45–17:15 — Vanessa Stork // GEN Z – FRÜHER WAR ALLES BESSER \n17:30–18:00 — Stefan Möck // GEWOHNHEITSTIER MENSCH \n18:15–19:15 — Panel Talk // FIND YOUR WAY \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator][vc_column_text] \nThemen\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270792″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nMTMT Fundamentals \n[/vc_column_text][vc_column_text] \nChristopher Herrmann und Basti Schüssler\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nReha ist Training\, Training ist Reha – aber nur wenn man ein zeitgemäßeres\, besseres Verständnis und Modell von Bewegung hat.  \nAtem- & Positionsarbeit\, gelenkspezifische und bewegungsspezifische Mobility bilden die Grundlagen des MTMT Bewegungsmodells.  \nNach kurzer Theorie gehen wir rein in die Praxis\, denn am Ende geht’s doch immer darum – selbst zu spüren & zu erleben worauf es ankommt.  \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nErnährung und Psychologie\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nJürg Hösli\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDie Wissenschaft liefert die Gesetzmäßigkeiten des Durchschnitts – das psychophysiologische Modell beschreibt ein Modell des Einzelnen. Jede psychische Regung hinterlässt eine physiologische Spur und jede körperliche Veränderung wirkt auf Stimmung\, Verhalten und Entscheidung.  \n  \nStress verändert die Physiologie bis auf Zellebene und beeinflusst Nährstoffbedarf\, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Mit Spiroergometrie\, Laktatdiagnostik\, Phasenwinkel\, psychologischen Analysetools sowie ERPSE Buddy und der ERPSE Health & Sports App machen wir diese Wechselwirkungen sichtbar und nutzbar. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270790″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270786″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n5 Steps matter – Was bleibt\, wenn nichts mehr funktioniert?\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nChris Ebenbichler\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nChris teilt persönliche Erfahrungen nach einem schweren Unfall – und die fünf Schritte\, die ihm geholfen haben\, wieder handlungsfähig zu werden. Die Inhalte verbinden Erkenntnisse aus der Sportpsychologie\, über 15 Jahre Coaching-Erfahrung mit Spitzensportler:innen sowie zentrale Impulse aus seinem Buch. \n  \nIm Mittelpunkt stehen konkrete Tools\, ehrliche Learnings und die zentrale Frage: Wie bleibt man aufrecht\, wenn das eigene System crasht – körperlich\, mental und emotional? \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nShut Up & Coach – du entscheidest über den Erfolg deiner Kunden\, nicht deine Zertifikate!\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nMarcus Appelt\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDeine Kunden brechen ab\, du bist frustriert\, hast das Gefühl gegen eine Wand zu reden? Willkommen in der Realität vieler Trainer. Zertifikate stapeln sich\, doch deine Wirksamkeit entscheidet sich nicht im Seminarraum – sondern in deiner Kommunikation. \nIn diesem Vortrag erfährst du\, warum deine Kunden nicht an deinem Wissen scheitern\, sondern an der Art\, wie du Probleme von Bedürfnissen trennst\, Vertrauen aufbaust und Nutzen klar vermittelst. \n  \nEin Vortrag für alle\, die aufhören wollen\, nur Übungen runterzuzählen – und anfangen wollen\, echte Ergebnisse und Veränderung zu schaffen \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270787″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270785″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nZeit- vs. Kriterienbasierte Rückkehr zum Sport nach vorderer Kreuzbandverletzung\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDr. Christian Fink\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n“Wann kann ich wieder Fußball spielen oder Skifahren?“ – die wohl häufigste Frage nach einer Kreuzbandverletzung. In seinem Vortrag beleuchtet Dr. Christian Fink die Faktoren\, die die Rückkehr zum Sport beeinflussen – von zeitlichen Aspekten bis hin zu klaren Kriterien im Reha-Prozess. \n  \nEr gibt Einblicke\, warum es keine einfache Antwort gibt und wie individuelle Faktoren die Entscheidung maßgeblich prägen. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nAbgrenzung Hyperlaxität vs. Instabilität in der Schulter\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDr. Sepp Braun\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDer Schulterspezialist Dr. Sepp Braun erklärt die anatomischen und biomechanischen Unterschiede zwischen Hyperlaxität und Instabilität einer Schulter. Er bringt Beispiele aus der täglichen Praxis und macht deutlich\, wie wichtig eine adequate Behandlung ist.  \n  \nMit Beispielen aus seinem Praxisalltag veranschaulicht er\, welche Interventionen sinnvoll sind\, wann konservative Ansätze das Mittel der Wahl sein sollen – und in welchen Fällen eine Operation tatsächlich notwendig ist. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270793″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270791″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRehakreislauf – dein roter Faden innerhalb der Reha\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nChristopher Schröck // BASEFIVE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nIm Anschluss an die Vorträge der beiden Ärzte geht es um den Rehakreislauf. Dieser rote Faden innerhalb eines Rehaprozesses kann auf jede Verletzung oder Problematik angewendet werden und ist essentiell bei der Struktur und Kommunikation. Was muss wann passieren und warum? Wie funktioniert die interdisziplinäre Zusammenarbeit optimal und an welchen Meilensteinen orientiert man sich? Was sind die Schwierigkeiten und wie funktioniert der Rehakreislauf in der perfekten Welt?   \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSchlaf – das wichtigste Werkzeug zur Regeneration\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nStefan Schneider\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nLeistungssteigerung entsteht durch das richtige Verhältnis von Belastung und Regeneration. Training setzt den Reiz – besser wird man in der Erholung. Und der mit Abstand wichtigste Faktor dabei ist der Schlaf. \n  \nDer Vortrag beleuchtet die Rolle des Schlafs als zentrales\, oft unterschätztes Element im Coaching.Gezeigt wird\, wie sich durch einfache Verhaltensstrategien die Regeneration gezielt und nachhaltig verbessern lässt. \n  \nWissenschaftlich fundiert\, praxisnah und direkt umsetzbar – für alle\, die Schlaf als effektiven Performance-Faktor integrieren wollen. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270788″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270782″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWissenschaft trifft Praxis: Kraft und sportliche Entwicklung im Leistungssport\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nKarl Schwarzenbrunner\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDer Vortrag verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Praxiserfahrung. Auf Basis zahlreicher Studien aus dem Leistungssport wird die Rolle der Kraft als Fundament sportlicher Entwicklung beleuchtet – im Zusammenspiel mit Technik\, mentaler Stärke\, Ernährung und Regeneration. \n  \n Evidenz- und erfahrungsbasiert wird aufgezeigt\, was Athlet*innen wirklich brauchen\, um sich nachhaltig vom Nachwuchs bis in den Spitzensport zu entwickeln. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTraining ist mehr als nur Sets und Reps \n[/vc_column_text][vc_column_text] \nAgneta Platter \n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nMit über drei Jahrzehnten Erfahrung im Athletiktraining\, insbesondere im Ski-Sport\, zeigt Agneta Platter\, warum Training weit mehr ist als nur Sätze und Wiederholungen.  \n  \nSie teilt wertvolle Einblicke aus ihrer Karriere\, den Bezug zum Langhanteltraining sowie ihre Zeit im Eleiko Headquarter in Schweden. Ein inspirierender Vortrag über ganzheitliches Training\, Leidenschaft und die Kraft von Qualität im Sport. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270781″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270789″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nGen Z – früher war alles besser\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nVanessa Stork\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWas passiert\, wenn wir der Gen Z sagen: ‘Du bist nicht belastbar. Du bist handysüchtig. Du hast keine Zukunft.’ Es wird zur selbst erfüllenden Prophezeiung. Doch was\, wenn wir stattdessen Vertrauen\, Führung und Perspektive schenken?  \n  \nDie Fitnessbranche kann junge Menschen zu echten Gestaltern machen – voller Energie\, Ideen und Mut. So schaffen wir keine verlorene Generation\, sondern die treibende Kraft für die Zukunft. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nGewohnheitstier Mensch – Wie Gewohnheiten unseren Tag bestimmen und wie wir daran arbeiten können. \n[/vc_column_text][vc_column_text] \nStefan Möck\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nGewohnheiten formen uns – oft leise\, aber mächtig. Mit diesem Impulsvortrag regt Stefan dazu an\, Routinen als Werkzeuge für persönliches Wachstum zu erkennen und zu gestalten.  \n  \nSein Ziel: Den Blick schärfen für Muster\, die uns steuern\, und Impulse zu liefern\, wie wir bewusst daran arbeiten können. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270783″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269115″ img_size=”medium” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nPanel Talk // Find your Way\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nBASEFIVE & Guests\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n— TBD — \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/basesummit/
LOCATION:BASEFIVE\, Universitätsstraße 5\, Innsbruck\, Tirol\, 6020\, Österreich
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SUMMARY:Women’s Retreat
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270698″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nBASEFIVE Women’s Retreat\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nCHALETS TURRACHERHÖHE\n\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”button-new”] \n\n\n\n\n11.09 – 14.09.2025\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1755163339597{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” el_class=”a { color: inherit; text-decoration: underline; } a:hover { color: #0000FF; /* Blue on hover */ text-decoration: underline; } a:visited { color: inherit !important; /* Force visited links to match text color */ text-decoration: underline; }”] \nVon 11.09.-14.09. findet das erste BASEFIVE Women’s Retreat statt – 4 Tage voller Achtsamkeit\, Zyklusbewusststein und Wissensvermittlung. \n  \nVon Workshops über Kochabende bis hin zu Wanderungen ist alles dabei – ganz im Zeichen unserer 5 Säulen. \n  \nWir verbringen unser Retreat in den wunderschönen Chalets Turracherhöhe\, mitten in den Bergen und der Natur. Der perfekte Ort für Outdoor-Aktivitäten aber auch ideal\, um einfach mal runterzukommen\, vom Alltag abzuschalten und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \n\nDAS ERWARTET DICH\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270630″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWorkshops\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nIm Nutrition Workshop lernst du\, die Ernährung auf deine Bedürfnisse als Frau anzupassen und erhältst wertvolle Tipps für die direkte Umsetzung. \n  \nDer zweite Workshop konzentriert sich auf Zyklusgesundheit: Wir erarbeiten\, wie die Faktoren Ernährung\, Lifestyle und Training auf den Zyklus wirken und wie du eine hormonelle Balance herstellst\, um die einzelnen Zyklusphasen beschwerdefrei zu erleben. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nEvents\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nEs wird sowohl sportlich & aktiv als auch gemütlich & ruhig. Ein Sunrise Hike\, gemeinsame Kochhabende und ein Brunch warten auf dich und runden unser Programm ab. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270631″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270632″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nAchtsamkeit\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nWir planen immer wieder Slots ein\, in denen du dir ganz bewusst Zeit für dich selbst nehmen kannst. \n  \nEgal ob du deinen Tag reflektierst oder beginnst\, dich mehr mit deinem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen – nutze die Zeit für Journaling und tu dir selbst was Gutes. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nTeilnahme\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nDer Preis für das gesamte Package beträgt für Early Bird bucher bis 24.08 449€ \nDanach für 499€ für Mitglieder bzw. 549€ für Nicht-Mitglieder. \n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \nIm Package inkludiert sind:\n  \n\n3x Übernachtungen \n3x Frühstück und 2x Abendessen \nWorkshop Nutrition \nWorkshop Frauengesundheit \nSanfte Wanderung und Bewegung in der Natur \nSauna \nGoodiebag \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/womens-retreat/
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SUMMARY:Vertical Knödelparty
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270600″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text] \n\nBASEFIVE PRESENTS\n\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nVERTICAL KNÖDELPARTY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1753989847623{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” el_class=”a { color: inherit; text-decoration: underline; } a:hover { color: #0000FF; /* Blue on hover */ text-decoration: underline; } a:visited { color: inherit !important; /* Force visited links to match text color */ text-decoration: underline; }”] \nOHA…wie genial: Wir laufen\, genießen und feiern gemeinsam auf den Almen der Nordkette! \nZum großen Finale unseres Trailrunning-Wochenendes laden wir dich zur “Vertical Knödel Party” ein – dem genussvollen Traillauf für alle\, die Berge\, regionale Spezialitäten und echte Community lieben. \n  \nEntdecke mit uns die schönsten Almen Innsbrucks\, hol dir an jeder Station einen Stempel und probiere knödelige Power-Snacks. Zum Abschluss wartet eine gemütliche Knödelparty mit allen Teilnehmer*innen hoch über der Stadt. \nPerfekt gestärkt mit Unterstützung unserer Partner Powerbar & adidas TERREX! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \n\nLAUFEN oder WANDERN\n  \nDu entscheidest selber wie du von Alm zu Alm kommst. Hauptsache zu fuß und du holst dir überall einen Snack und einen Stempel ab! \n\nDIE STRECKE\n  \nHUNGERBURG – ARZLER ALM – HÖTTINGER ALM – UMBRÜGGLER ALM \n  \nDas sind die Checkpoints. Den Weg suchst du dir! \nHier unsere Lieblingsvariante für die extra Portion Höhenmeter \n\nKNÖDEL\n  \nNein es gibt nicht nur Knödel…Aber ganz oben auf der Höttinger Alm da gibt’s eine knödelige Stärkung! \n  \nAuf der Arzler Alm bekommst du eine süße Spezialität des Hauses in Snack größe und auf der Umbrüggler Alm gibt’s zum Abschluss ein leckeres und kohlenhydratreiches Alm-Mittagessen für alle Teilnehmenden. \n\nEQUIPMENT\n  \nEgal ob du läufst oder Wanderst du kannst auf dem Weg Schuhe und Equipment von Adidas TERREX testen und bist bestens versorgt dank Sportnahrung gestellt von Powerbar. \n\nLETZTE ALM\, RIESEN HUNGER\n  \nZum Schluss treffen wir uns alle auf der Umrüggler Alm für ein gscheides Mittagessen. Dort kannst du dann auch wieder das Testequipment zurückgeben. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHME 15€\nDAS ESSEN IST KOSTENLOS\n  \n(Melde dich ganz einfach hier auf der Seite an) \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270609″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nARZLER ALM\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nGleich zu Beginn erwartet dich ein süßer Snack\, der dich für die kommenden Höhenmeter stärkt. Gönn’ dir eine Portion Energie auf die Hand – und dann geht’s mit viel Schwung weiter Richtung höchsten Punkt der Route. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nHÖTTINGER ALM\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nAm höchsten Punkt der Vertical Knödel Party angekommen\, gibt es eine Knödel-Spezialität des Hauses. Tanke noch einmal auf\, genieße den Ausblick – freu dich auf den Downhill \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270610″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270608″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nUMBRÜGGLER ALM\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nGeschafft\, jetzt werden die Energieraketen aufgeladen. Gemütliches Zusammensitzen\, köstliche regionale Küche genießen und sich in der Community über das Wochenende austauschen stehen auf dem Programm. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n(DU KANNST AN DER BASE ODER AUF DER HUNGERBURG DAZUSTOßEN) \n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nStart an der BASE \n10:00 Treffpunkt BASEFIVE\n10:15: Aufbruch zur Hungerbug \n\nStart auf der Hungerburg \n11:00: Warm Up & Equipment-Ausgabe auf der Hungerburg\n11:30: Start\nab 11:45: Arzler Alm\nab 12:15: Höttinger Alm\nab 12:45: Umbrüggler Alm \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text el_class=”button-new”] \nGIBT’S WAS ZU GEWINNEN?\n  \nJede*r Teilenehmer*in erhält zu Beginn eine persönliche Stempelkarte – bei jedem Alm-Stop und im Ziel holst du dir deinen Stempel ab. Wer am Ende alle Felder voll hat\, nimmt automatisch an der Verlosung des Hauptpreises teil! \n  \nFür den sportlichen Ehrgeiz gibt’s außerdem eine Wertung der schnellsten drei Frauen und Männer.Die kleinen Stärkungen unterwegs und das gemeinsame Abschlussessen auf der Umbrüggler Alm sind inklusive. Getränke kannst du dir nach Lust und Laune selbst bestellen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/verticalknoedelparty/
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SUMMARY:OHA wie nice - Community Sports Day
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270532″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nOHA wie nice!\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nCOMMUNITY SPORTS DAY\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1753714270146{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” el_class=”a { color: inherit; text-decoration: underline; } a:hover { color: #0000FF; /* Blue on hover */ text-decoration: underline; } a:visited { color: inherit !important; /* Force visited links to match text color */ text-decoration: underline; }”] \nOHA…wie nice\, wir gehen gemeinsam Radeln\, Laufen und Biken! \n  \nZur Feier des Releases unseres neuen alkoholfreien Biers “OHA” in Zusammenarbeit mit Bierol\, bringen wir die drei liebsten Outdoor Sommersportarten und die Innsbrucker Sportcommunities für einen perfekten Freitagnachmittag zusammen. \n  \nFür Energie und Kohlenhydrate is gesorgt! \nUnsere Partner Powerbar & Bierol stellen euch Fuel und Hydration zur Verfügung! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nSPORTS\, NUTRITION & COMMUNITY\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nCOMMUNITY ACTIVITIES\n  \nRun (Trail + Road) | Rennrad | Mountainbike \n  \nPROFI TALK\n  \nMit Radprofi und Gravelbiker Lukas Pöstlberger\, Kletterin und Skitourengeherin Julia Rauser \n  \nNUTRITION WORKSHOP\n  \nSports Nutrition & Hydration \n  \nAFTER RIDE/RUN MUSIC\, FOOD & BEERS\n  \nNach den Activities warten leckere Taco’s von Zum Wohl Tirol und natürlich leckeres alkoholfreies Bier von OHA bei Beats von unserem BASE DJ Dativ Lindkeks auf euch! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nDIE TEILNAHME IST KOSTENLOS\n  \n(Melde dich jedoch bitte für die Activities an damit wir uns an die Anmeldezahl anpassen können) \n\n  \nHier geht’s zur ANMELDUNG ZUM OHA WIE NICE COMMUNITY SPORTS DAY \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270536\,270537\,270538″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY SPORTS\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n15:00\n  \nGemeinsam mit einigen anderen Innsbrucker Sports Communities treffen wir uns am Freitag um 15:00 zum Mountainbiken/Rennradeln/Laufen (Road & Trail)! \n  \nWir starten um 15:00 mit einem kurzen Briefing uns sind dann bis ca. 2-2\,5 Stunden (abhängig von Activity und Gruppe) unterwegs. \n  \nDie Routen und Kilometerangaben findest du in unserem STRAVA Club. \n  \nzum RUN Powered by TERREX \nzum MOUNTAINBIKE RIDE x DUST bikes \nzum RENNRAD GROUPRIDE x EDELSTEN \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nPROFI TALK\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n18:00\n  \nBeim Pro-Talk sprechen Profi-Radprofi und Gravelbiker Lukas Pöstlberger\, Kletterin und Skitourengeherin Julia Rauser\, Expert:innen von der BASEFIVE und das Team von Bierol über ihre Verbiundung zur BASEFIVE\, alkoholfreiem Bier und was das alkoholfreie Pale Ale “OHA” so besonders macht. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270552\,270553\,270554″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270271″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nNUTRITION WORKSHOP\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n19:30\n  \nBei einem Workshop zu Nutrition und Hydration im Ausdauersport in Zusammenarbeit mit Powerbar erfährst du von unserer Ernährungsexpertin wie deine Ernährung im Alltag deine Performance beeinflusst und wie du deine Wasser- & Salzversorgung im Alltag und während des Sports optimieren kannst. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nAFTER RIDE/RUN MUSIC\, FOOD & BEERS\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n18:00\n  \nNach dem Sport müssen die Speicher wieder aufgefüllt werden! Damit wir nach den Activities direkt die Wasser-\, Kohlenhydrat- & Eiweißreserven füllen können bereitet euch Kay von Zum Wohl Tirol direkt vor der BASE leckere Taco’s zu die ihr euch dann mit einem OHA schmecken lassen könnt! \n  \nFür die Vibes  für den Start ins Wochenende sorgt unser BASE DJ Dativ Lindkeks. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270555″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nFreitag\, 01.08.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nCOMMUNITY SPORTS\n  \n14:30 Event Kickoff \n15:00 Activities Briefing \nca. 15:20 Start Rides & Run \nca. 17:30 Ende Rides & Run \n  \nPROFI TALK\n  \nRadprofi und Gravelbiker Lukas Pöstlberger\, Kletterin und Skitourengeherin Julia Rauser \n  \nAFTER RIDE/RUN MUSIC\, BEERS & FOOD\n  \n17:30 – 22:00 Beats von Dativ Lindkeks \n18:00 – 21:00 Tacos von Zum Wohl Tirol \n  \nNUTRITION WORKSHOP\n  \n19:30 – 20:30 Workshop zu Ernährung und Hydration im Ausdauersport Alltag und Training \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text el_class=”button-new”] \nDIE TEILNAHME IST KOSTENLOS\n  \n(Melde dich jedoch bitte für die Activities an damit wir uns an die Anmeldezahl anpassen können) \n\n  \nHier geht’s zur ANMELDUNG ZUM OHA WIE NICE COMMUNITY SPORTS DAY \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/ohawienice/
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SUMMARY:adidas TERREX Infinite Trails Trailrunning Camp Innsbruck
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_column_inner][vc_raw_html el_id=”Trailcamp Video” css=”.vc_custom_1751295729436{border-radius: 20px !important;}”]JTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJ3cC1ibG9jay1ncm91cCUyMiUyMHN0eWxlJTNEJTIydGV4dC1hbGlnbiUzQSUyMGNlbnRlciUzQiUyMiUzRSUwQSUyMCUyMCUzQ2RpdiUyMHN0eWxlJTNEJTIyZGlzcGxheSUzQSUyMGZsZXglM0IlMjBqdXN0aWZ5LWNvbnRlbnQlM0ElMjBjZW50ZXIlM0IlMjIlM0UlMEElMjAlMjAlMjAlMjAlM0NkaXYlMjBzdHlsZSUzRCUyMnBvc2l0aW9uJTNBcmVsYXRpdmUlM0IlMjBhc3BlY3QtcmF0aW8lM0ExNiUyRjklM0IlMjB3aWR0aCUzQTc1JTI1JTNCJTIyJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDaWZyYW1lJTIwJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cueW91dHViZS5jb20lMkZlbWJlZCUyRk5ZMTM4S1JZbHJzJTNGYXV0b3BsYXklM0QxJTI2bXV0ZSUzRDElMjZyZWwlM0QwJTI2c2hvd2luZm8lM0QwJTIyJTIwJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwc3R5bGUlM0QlMjJib3JkZXIlM0EwJTNCJTIwd2lkdGglM0ExMDAlMjUlM0IlMjBoZWlnaHQlM0ExMDAlMjUlM0IlMjIlMjAlMEElMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlMjBhbGxvdyUzRCUyMmF1dG9wbGF5JTNCJTIwZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhJTIyJTIwJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDJTJGaWZyYW1lJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDJTJGZGl2JTNFJTBBJTIwJTIwJTNDJTJGZGl2JTNFJTBBJTNDJTJGZGl2JTNFJTBB[/vc_raw_html][/vc_column_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nInfinite Trails TRAILCAMP\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n01.08.25 – 03.08.25\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1752565684309{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nDer nächste Termin für unsere BASEFIVE Trailrunning Camps steht fest!\nAm ersten Augustwochenende geht es wieder 3 Tage lang um Trailrunning\, Training\, Ernährung\, Recovery & Community. \nDieses Mal bereiten wir uns auf das adidas TERREX Infinite Trails Rennen in Bad Gastein vor\, das von 05.-07 September 2025 stattfinden wird. \n  \nDabei kannst du dich wieder auf schöne Trail Runs\, interessante Workshops\, intensive Trainings und viele Recovery Möglichkeiten freuen. \n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1752572727514{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \n\nPREIS\nFür 250€ sind für dich das ganze Wochenende alle geleiteten Läufe\, Experten-Workshops\, Trainings\, Recovery/Wellness sowie Frühstück\, Abendessen und das BBQ auf der Hochegg Alm inklusive. \nWenn du schon am Freitag kommst\, ist für dich am Samstag Morgen noch eine Körperzusammensetzungsmessung mit einem unserer Experten in der BASE inklusive. \n  \n  \nUNTERBRINGUNG\nWir unterstützen euch gerne bei der Suche einer Unterkunft. \nWir können euch ein Zimmer im Hotel Grauer Bär nebenan besorgen oder ihr geht in den vollen Camp Modus und schlagt euer Lager in unserem großen gemütlichen Trainingsraum auf. \n(Gebt eure gewünschte Unterbringung bitte in der Buchung an!) \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDas klingt nach einem guten Wochende? Das ist genauer geplant:\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1741189317745{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1751300485771{padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;}”] \nDie BASIS fürs Camp ist wie immer die BASEFIVE in Innsbruck.\n  \nMit erstklassigen Trainings\, Recovery & Relaxation Möglichkeiten bieten wir die perfekte BASE in der du dein Trailrunning auf das nächste Level bringen kannst. Für die Läufe hingegen werden wir uns dieses Mal mit öffentlichen Verkehrsmitteln in den größeren Umkreis der Alpenhauptstadt bewegen. \n  \nVon unseren Partnern adidas TERREX und POWERBAR bekommen alle Camp Teilnehmer*innen Testequipment und Nutrition für die Läufe und Trainingseinheiten. \n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nUnsere 5 Säulen Movement\, Nutrition\, Community\, Mindset & Sports sind wie immer Programm! \nDas bedeutet wir gehen nicht nur viel Traillaufen sondern machen aus uns bei Workshops zu Nutrition\, Training\, Mindset & Recovery bessere Athlet*innen. \nAußerdem connecten wir Abends in Innsbruck mit der Community und Entspannen zwischendurch im Wellnessbereich auf unserer Dachterasse. \n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nTRAILCAMP PROGRAMM\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_column_text] \n\nFreitag\, 01.08.2025\nCOMMUNITY DAY\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nAb 12:00  Ankunft & Anmeldung \n14:00 Welcome und Vorstellung der BASE \n15:00 adidas TERREX Community Trailrun \n18:00 BASEFIVE OHA Launch Party \n19:00 Nutrition & Hydration Workshop \nAb 18:00 Carbloading Dinner in der BASE \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 02.08.2025\nLONG TRAILRUNS\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n07:00 Frühstück \n08:00 Transport nach Seefeld \n09:00 Ausleihe TERREX Testequipment @Rückenwind Seefeld \n09:30 Long Trailruns \n14:00 After Run Lunch auf der Hochegg Alm \n16:00 Eisbaden & Weg ins Tal \n17:30 Wellness & Recovery in der BASE \n19:00 Sleep & Stress Management Workshop \n20:00 Pizza Night in der BASEFIVE \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSonntag\, 03.08.2025\nVERTICAL KNÖDELPARTY\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n06:00 Morning Activation \n07:00 Frühstück \n08:30 BASEFIVE Training Groupsession \n10:00 Nordkette Almen Run \n 13:00 Knödelparty auf der Alm \nCa. 17:00 Ende des Trailcamps \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nSo sah es letzten August aus\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_raw_html css=”.vc_custom_1742200981158{padding-right: 5% !important;padding-left: 5% !important;}”]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269812\,269108\,269814″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRUNNING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBei diesem Camp steht ganz klar das Laufen im Mittelpunkt. Es geht darum Kilometer und Höhenmeter zu sammeln und obendrein während des Laufens einiges über Verpflegung und Technik zu lernen. \nMit hochalpinen Trailruns im Karwendelgebirge entfliehen wir der Hitze und bereiten uns auf die Strecken des Infinite Trails 2025 vor. Am Freitag starten wir mit einem Shakeout Trailrun gemeinsam mit allen Innsbrucker Sports Communities ins Wochenende. \n  \nAm Sonntag verdienen wir uns die Knödel mit ein paar vertikalen Höhenmetern. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nKNOWLEDGE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nUns liegt stark am Herzen\, dass alle Teilnehmer:innen bei unseren Camps mit mehr Wissen gehen als sie gekommen sind. Dafür haben wir dieses mal 2 Workshops geplant. \n  \nAm Freitag geht es mit unseren Ernährungsexpertinnen um zielorientierte Ernährung und Hydration. \n  \nAm Samstag Abend gibt euch Moritz wichtige Insights zu Schlafqualität und Stressmanagement im Alltag. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269788\,269815\,269816″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269792\,269817\,253833″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNeben dem Laufen ist das richtige Stabilitäts- und Krafttraining essentiell um schnell und gesund auf den Trails unterwegs zu sein. \n  \nBei einer Gruppensession am Sonntag Morgen zeigen wir euch welche Übungen ihr daheim machen könnt um zusätzlich zum Laufen eure Strukturen zu stärken. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRECOVERY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWer hart trainiert muss noch härter erholen! Deshalb kommt auch das Thema Recovery beim Trailcamp nicht zu kurz. \nDu kannst dich nach dem Trainingstag in der Sauna\, mit Recovery Boots\, in unserer Blackroll Recovery Area oder bei einem erfrischenden Eisbad optimal erholen. Zusätzlich haben wir nach dem langen Lauf am Sonntag ein Eisbad in einem Bergsee geplant. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269337\,269819\,269821\,269820″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269824\,269823″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBei uns in der BASEFIVE bildet sich alles um die Community und auch während des Trailcamps steht egal ob beim Laufen\, Trainieren\, Essen oder Recovern das Miteinander im Mittelpunkt. \nDieses Mal zeigen wir euch beim Community Carbload in einem Innsbrucker Kultrestaurant die Abendstimmung unserer Heimatstadt. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Area 47 Community Trip & EOFT Open Air
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URL:https://www.basefive.at/event/area-47-community-trip-eoft-open-air/
LOCATION:Area 47\, Ötztaler Achstraße 1\, Ötztal Bahnhof\, Tirol\, 6430\, Österreich
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SUMMARY:Sunset Hike & Dance powered by adidas TERREX
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270412″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nSunset Hike & Dance\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1750775025975{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nSonnenuntergangswanderung mal anders! \n  \nAm 05.07 verbinden wir auf der Rosshütte in Seefeld Wandern und Feiern in einem Event! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nDAS ERWARTET EUCH\n[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”button-new”] \nCOMMUNITY SUNSET HIKE \n  \nSUNSET PARTY \n  \nBBQ AUF DER HOCHEGG ALM \n  \nADIDAS TERREX HIKING TEST \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nDIE TEILNAHME IST KOSTENLOS\n  \n(Melde dich jedoch bitte für den Hike oder das BBQ an\, damit wir uns an die Anmeldezahl anpassen können) \n\n  \nHIER GEHT’S ZUR ANMELDUNG ZU HIKE/BBQ/PARTY \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270329″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSUNSET HIKE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDas Abendprogramm startet mit einem Community Hike auf die Seefelder Spitze. Wir sparen uns ein Paar Höhenmeter auf dem Weg zum Gipfel und nehmen die Bahn bis zur Rosshütte. Den Preis für die Bergfahrt trägt jeder selbst. \nHike: 500hm & 6km \n(Gratis mit Freizeitticket\, ansonsten 19\,50€) \nAm Gipfel kommen wir mit einer Meditations- und Atemsession ein wenig zur Ruhe bevor es runter zur Hochegg Alm auf die Sunset Party geht. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSUNSET BBQ\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWährend den letzten Sonnenstunden lassen wir es uns bei einem BBQ auf der Hochegg Alm gut gehen. \n  \nDas Event und das BBQ auf der Hochegg Alm startet um 18:00 \n  \nBBQ Buffet (auch Vegetarisch & Vegan): 30€/Person \n  \nDie Hochegg Alm erreicht man zu fuß von der Talstation der Bergbahnen Rosshütte innerhalb 45min (2\,5km & 300hm) oder 20 Minuten bergab von der Bergstation. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270416″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270422″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSUNSET PARTY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nSobald sich die Sonne immer mehr dem Horizont nähert drehen wir die Musik auf und Tanzen bei Beats von DJ Responsablia dem Sonnenuntergang entgegen. \n  \nStart der Party: ca. 20:00 \nEnde: 24:00 \nEINTRITT IST KOSTENLOS \n  \nDie Hochegg Alm erreicht man zu fuß von der Talstation der Bergbahnen Rosshütte innerhalb 45min (2\,5km & 300hm) oder 20 Minuten bergab von der Bergstation. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 05.07.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nHIKE\n@RÜCKENWIND SHOP SEEFELD \n  \n13:00 Eventstart \n13:30 – 14:15 Outdoor Movement Session \n13:00 – 15:00 TERREX Testmaterial Ausleihe \n15:00 Aufbruch für Hike \nca. 17:30 Ankunft am Gipfel für Atemsession & Meditation \n  \n  \nDANCE\n@HOCHEGG ALM \n  \n18:00 Start BBQ und Musik \n20:00 Start Sunset Party \n21:10 Sonnenuntergang \n23:00 Ende der Party \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/sunset-hike-and-dance/
LOCATION:Rückenwind Shop Seefeld\, Möserer Str. 120\, Seefeld in Tirol\, Tirol\, 6100\, Österreich
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SUMMARY:BASEFIVE WOMENS DAY - powered by adidas TERREX\, Andwell & Verival
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270357″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nBASEFIVE Women’s Day\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX\, Andwell und Verival\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1748422446488{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \n“Train smart\, eat smart – Zyklusbewusstsein für mehr Energie & Balance” \n  \nUnter diesem Motto steht der erste BASEFIVE Women’s Day! \n  \nNach einem gemütlichen Frühstück geben wir dir spannenden Input rund um den Zyklus und wie du ihn am besten für dich nutzt. Eine gemeinsame Trainingssession darf natürlich nicht fehlen – wir lassen den Vormittag beim Outdoor Running Circuit ausklingen und powern uns nochmal richtig aus. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHME: \nBASE Mitglieder: 3 Guthabenpunkte (buchbar in der App) oder 45\,- \nNicht-Mitglieder: 55\,- \nBring A Friend: Melde dich mit einer Freundin an und zahlt gemeinsam 85\,- \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET EUCH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270358″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nFRÜHSTÜCK\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nUm 8:30 Uhr starten wir mit einem leckeren\, nährstoffreichen Frühstück von Verival in den Tag. Genug Zeit um erstmal anzukommen\, Porridge & Kaffee zu genießen und sich schonmal untereinander auszutauschen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWORKSHOP\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nIm Workshop erarbeiten wir gemeinsam die Grundlagen des weiblichen Zyklus und lernen zu verstehen\, was der Körper in den verschiedenen Phasen benötigt. Wir nehmen uns genug Zeit\, um auf das “Warum” einzugehen und geben wertvolle Tipps zur Trainings- und Ernährungssteuerung im Basefive-Kontext. Unter anderem gehen wir auf folgende Themen ein:\nWelche Zyklusphase braucht welche Nährstoffe? \nWie versorge ich mich für’s Training? \nWie trainiere ich im Einklang mit meinem Zyklus? \n. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270355″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270354″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nOUTDOOR RUNNING CIRCUIT\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNach ganz viel Wissensinput powern wir uns nochmal richtig aus! Der Outdoor Running Circuit bringt funktionelles Training und lockeren Social Run zusammen. Wir laufen ca. 5 km und machen mehrere Stopps an verschiedenen Locations mitten in der Stadt\, wo wir Kräftigungsübungen einbauen. Der perfekte Mix aus beiden Welten! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 28.06.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n08:00 Treffpunkt in der BASE \n08:30 Frühstück powered by Verival \n09:30 Workshop \n11:00 Outdoor Running Circuit \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHME: \nBASE Mitglieder: 3 Guthabenpunkte (buchbar in der App) oder 45\,- \nNicht-Mitglieder: 55\,- \nBring A Friend: Melde dich mit einer Freundin an und zahlt gemeinsam 85\,- \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/basefivewomensday/
LOCATION:BASEFIVE\, Universitätsstraße 5\, Innsbruck\, Tirol\, 6020\, Österreich
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SUMMARY:Sunrise Hike - powered by adidas TERREX
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270329″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nBASEFIVE Sunrise Hike & Mind (Kemater Alm)\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1747663634806{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \n  \nKommenden Samstag den 24.05 starten wir in die Hiking Saison! Es geht zum Sonnenaufgang auf den Grieskogel und danach für ein Almfrühstück auf die Kemater Alm. \n  \nWährend des Hikes gibt es Wanderequipment von adidas TERREX zum testen! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHME: \nDie Teilnahme am Hike ist kostenlos!  \nDas Frühstücksbuffet auf der Alm kostet 15€ und wird vor Ort bezahlt. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nINFOS: \nSTART: 04:00 @ Parkplatz Salfeiner See \nWANDERUNG: 8km & 750hm \nFRÜHSTÜCK: 08:00 @ Kemater Alm \nDie Kemater Alm ist eine halbe Stunde Fußweg vom Parkplatz entfernt \nENDE: ca. 10:00 \nDas Frühstücksbuffet auf der Alm kostet 15€ und wird vor Ort bezahlt. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”5px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \nEQUIPMENT \nAlle Teilnehmer:innen beim Hike sind selbst dafür verantwortlich das passende Equipment mitzubringen!  \nEs ist nicht garantiert\, dass für alle ausreichend Testmaterial vorhanden ist. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET EUCH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270331″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSUNRISE HIKE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nUm 04:00 starten wir unsere Wanderung auf den Grieskogel über den Salfeiner See. Mit 750 Höhenmetern und 8km gehen wir es bei der Wanderung etwas entspannter an. \n  \nOben am Gipfel gibt’s dann selbstgekochten Kaffee von Coffeekult für den ersten Energieschub. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSUNRISE MEDITATION\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWährend die Sonne aufgeht stimmt euch Elias mit einer Meditation und Atemsession auf den Tag ein. Genießt die Ruhe und freut euch auf die warmen Sonnenstrahlen. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270328″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270330″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nALMFRÜHSTÜCK\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nAls Belohnung für’s frühe aufstehen und die Wanderung kehren wir für ein Regionales Alm-Frühstücksbuffet auf der Kemater Alm ein. \nKosten: 15\,- / Person \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 24.05.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n04:00 Start am Parkplatz Salfeiner See im Senderstal \n05:40 Sonnenaufgangsmeditation am Grieskogel \n08:00 Almfrühstück auf der Kemater Alm \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/sunrisehike/
LOCATION:Privat: Senderstal\, Parkplatz Salfeiner See\, Grinzens\, Tirol\, 6095\, Österreich
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SUMMARY:Endurance Nutrition Coaching (Online)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nEndurance Sports Nutrition Workshop\n  \n  \nOptimiere deine Ernährung für mehr Energie\, bessere Performance und schnellere Regeneration – mit unserem auf Ausdauersportarten spezialisierten Online Nutrition Coaching  \nIn drei interaktiven Online-Sessions vermittelt dir Ernährungsexpertin & Pro-Trailrunnerin Nora Havlinova das entscheidende Wissen rund um Sporternährung: von effektiver Regeneration über Wettkampfvorbereitung bis zum Renntag. \n\n[vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1741891091907{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \n💡 Für wen ist das Coaching?\n  \nFür alle Ausdauersportler:innen – egal ob du läufst\, radelst\, Berge besteigst oder z.B. beim Triathlon mehrere Sportarten mischst – wenn du deine Ernährung gezielt optimieren möchtest\, um das Beste aus deiner Performance herauszuholen\, bist du hier richtig! Besonders wertvoll ist dieses Coaching\, wenn du dich auf einen Wettkampf vorbereitest! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1744185272975{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \n📅 Termine: 14.APRIL / 23. APRIL / 28.APRIL. jeweils von 19:00 – 20:00 Uhr \n📍 Ort: Online (mit Aufzeichnung) \nDie Teilnahme ist als ganzes Coaching oder bei den einzelnen Terminen möglich!\nBuche einfach das entsprechende Ticket \n👥 In der Gruppe mit direktem Austausch & individuellen Tipps \nMelde dich jetzt an und hebe deine Performance aufs nächste Level! 🚀🏃‍♀️💪 \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nTHEMENÜBERSICHT\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270175″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWORKSHOP 1 – 14. April\nRecovery Nutrition\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nOptimale Ernährung für Regeneration und Performance \nNach dem Training ist vor der nächsten Einheit! Die richtige Ernährungsstrategie ist der Schlüssel\, um deine Regeneration zu beschleunigen und deine sportlichen Ziele zu erreichen. Wir zeigen dir welche Nährstoffe und welches Timing entscheidend sind\, wie sich Ausdauer- und Krafttraining ernährungstechnisch unterscheiden und ob Supplemente notwendig sind. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWORKSHOP 2 – 23. April\nTraining & Race Nutrition\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nErnährungsstrategien für die maximale Performance \nWir zeigen dir\, wie du durch gezielte Ernährung\, optimale Flüssigkeitszufuhr und smarte Supplementierung deine Leistung im Training und am Wettkampftag maximierst. Erfahre\, wie du deinen Körper effizient versorgst\, damit du mit voller Energie\, besserer Konzentration und nachhaltiger Performance an den Start gehen kannst. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270260″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270177″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nWORKSHOP 3 – 28.April\nPre-Race Day – Carboloading\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nEnergiereserven richtig aufbauen und die Tage vor dem Wettkampf \nDamit du am Wettkampftag wirklich alles geben kannst\, ist die richtige Ernährung in den letzten Tagen davor entscheidend. In diesem Workshop bekommst du alle wichtigen Infos rund um das sogenannte Carboloading. Mit praxisnahen Tipps und einem klaren Fahrplan bist du bestens gerüstet für deinen Wettkampftag \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nTERMINE\n  \n 19-20h ÜBER ZOOM\n  \n14.04\nRecovery Nutrition – Lebensmittel\, Supplemente und Strategien für eine bessere Regeneration\n  \n23.04 \nTraining & Race Nutrition für die maximale Performance – richtige Energie und Flüssigkeitszufuhr\n  \n28.04 \nPre-Race Day – Carboloading – Do and Don’ts – optimale Vorbereitung in den letzten Tagen vor dem Rennen\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\nGanzes Coaching Package: 149\,-\n(inkl. Körperzusammensetzungsanalyse & Coaching Material)\n\n\n  \n\nEinzelworkshop: 50€\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:IATF Trailcamp 2025
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”269912″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nIATF Trailcamp 2025\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n28.03.25 – 30.03.25\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”mt-auto” css=”.vc_custom_1739446880019{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}”] \nHast du Lust auf drei Tage voller Trailrunning\, Workshops\, Training\, Recovery und Community Action in der Trailrunning Hochburg Innsbruck? \nDann komm zum IATF Trailcamp powered by Adidas TERREX in der BASEFIVE! \n  \nIn Vorbereitung auf das Innsbruck Alpine Trailrunning Festival 2025 veranstalten wir das zweite BASEFIVE Trailrunning Camp und dieses Mal liegt der Fokus ganz auf Training\, Nutrition und Recovery. Zusammen mit unseren Partnern adidas TERREX\, Blackroll\, Powerbar und Rückenwind haben wir ein starkes Trainingscamp Programm auf die Beine gestellt\, nach dem du mit einem guten Trainingseffekt\, mehr Wissen und nochmal mehr Motivation in die Trailrunning Saison 2025 starten wirst. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET DICH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1741189317745{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1741186269077{padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;}”] \nDie Event-Location ist auch dieses Mal die BASEFIVE Innsbruck. Mit erstklassigen Trainings\, Recovery & Relaxation Möglichkeiten bieten wir die perfekte BASE in der du dein Trailrunning auf das nächste Level bringen kannst. \n  \nVon unseren Partnern adidas TERREX und POWERBAR bekommen alle Camp Teilnehmer*innen Testequipment und Nutrition für die Läufe und Trainingseinheiten. \n[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] \nGanz gemäß unseres fünf-Säulen Konzepts dreht sich beim IATF Trailcamp alles um die Themen Movement\, Nutrition\, Community\, Mindset & Sports! \nDas bedeutet wir gehen nicht nur Traillaufen sondern erweitern auch unser Wissen bei Workshops zu Nutrition\, Training\, Mindset & Recovery\, connecten Abends mit der Community und Entspannen zwischendurch im Wellnessbereich auf unserer Dachterasse. \n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nDas ging letztes Jahr ab\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_raw_html css=”.vc_custom_1742200981158{padding-right: 5% !important;padding-left: 5% !important;}”]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[/vc_raw_html][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \n\nTRAILCAMP PROGRAMM\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_column_text] \n\nFreitag\, 28.03.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n14:00  Ankunft & Anmeldung\n15:00 Welcome und Vorstellung der BASE\n16:00 Community Trailrun\n18:00 Wellness in der BASE / Personal Coachings & Testings\n20:00 Abendessen & Community-Activities[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 29.03.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n07:00 Breathing Session & Eisbaden \n8:00 Frühstück \n09:00 Nutrition Workshop \n10:30 – 15:30 Long Trailrun – IATF Streckencheck \n16:30 Workshop zum Thema Kraft- und Stabilitätstraining \n17:30 Group Trainings (Krafttraining oder Positions/Core Training) \n18:30 Wellness in der BASE / Personal Coachings & Testings \n20:00 Abendessen & Community-Activities \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSonntag\, 31.03.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n7:00 B700 Morning Workout\n8:00 Frühstück\n10:00 Recovery & Injury Prevention Workshop\n11:30 – 14:30 Intervalltraining und Workshop\nCa. 17:00 Ende des Trailcamps \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269812\,269108\,269814″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRUNNING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nMit Trailruns auf den Innsbrucker Trails bereiten wir uns auf die Saison vor. Am Freitag starten wir mit einem Community Trailrun und schließen das Camp am Sonntag mit einem Streckencheck der IATF Trails ab. \nAm Samstag konzentrieren wir uns auf spezifisches Training mit Intervallen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nKNOWLEDGE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDieses Jahr liegt der Fokus ganz stark darauf dein Wissen bezüglich Training\, Ernährung und Erholung auf das nächste Level zu bringen. Dafür sind drei verschiedene Workshops geplant und du hast die Möglichkeit bei persönlichen coachings mit unseren Expert*innen noch detailliertere Insights zu bekommen. Dazu weiter unten mehr! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269788\,269815\,269816″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269792\,269817\,253833″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNeben dem Laufen ist das richtige Stabilitäts- und Krafttraining essentiell um schnell und gesund auf den Trails unterwegs zu sein. \n  \nBei einem Workshop zum Thema Training sowie in verschiedenen Group-Workouts bekommst du Einblicke zu unserer Herangehensweise mit Athlet*innen in der BASEFIVE. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nRECOVERY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWer hart trainiert muss noch härter erholen! Deshalb kommt auch das Thema Recovery beim Trailcamp nicht zu kurz. \nDu kannst dich nach dem Trainingstag in der Sauna\, mit Recovery Boots\, in unserer Blackroll Recovery Area oder bei einem erfrischenden Eisbad optimal erholen. Zusätzlich starten wir den Samstag und Sonntag mit einem Eisbade und Breathwork Workshop. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269337\,269819\,269821\,269820″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269824\,269823″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBei uns in der BASEFIVE bildet sich alles um die Community und auch während des Trailcamps steht egal ob beim Laufen\, Trainieren\, Essen oder Recovern das Miteinander im Mittelpunkt. \nBeim gemeinsamen Wellnessen\, Abendessen und der Community Night am Samstag kannst du dich mit anderen Camp Teilnehmern connecten. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nNUTRITION COACHING UND TESTING\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nZusätzlich zum normalen Programm kannst du noch ein Trailrunning-spezifisches Nutrition Coaching und Testings Buchen die dir helfen deine Fitness und Gesundheit auf das nächste Level zu bringen! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269114\,239381\,269113″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_column_text] \n\nCOACHING PACKAGES\n\n  \n  \n\nNUTRITION COACHING | BODY COMPOSITION TESTS\n  \n\nIn Verbindung mit den IATF Trailcamp hast du die Möglichkeit weitere Angebote zur Verbesserung deiner Gesundheit und Leistung in Anspruch zu nehmen. \n Den Anmeldelink für die exklusiven Testing-Möglichkeiten schicken wir dir nach deiner Anmeldung per Mail. Buche einfach die gewünschten Packages und wir setzen gemeinsam mit dir einen Termin während des Camps. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”80px”][vc_single_image image=”269113″ img_size=”full”][vc_column_text css=”.vc_custom_1737550354045{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \n\nNUTRITION\n\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1742553367527{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \nBei diesem auf Trailrunner zugeschnittenen Ernährungs-Coaching bekommst du an 3 Online-Terminen in der Gruppe von unserer Ernährungsexpertin und Pro-Trailrunnerin Nora Havlinova die wichtigsten Infos für deine Ernährung während der Wettkampfvorbereitung\, beim Rennen und im Alltag. \n  \n7.APRIL / 14. APRIL / 28.APRIL\n19-20h\nDauer: ca. 60 min. \nTERMINE:\n⛰️Workshop am 29.03 beim TRAILCAMP in der BASE: Sports Nutrition Basics\n✅ Online Termin 1: Recovery Nutrition – Lebensmittel\, Supplemente und Strategien für eine bessere Regeneration\n✅ Online Termin 2: Race Day – Strategien für die maximale Performance – richtige Energie und Flüssigkeitszufuhr\n✅ Online Termin 3: Pre-Race Day – Carboloading – Do and Don´ts – optimale Vorbereitung in den letzten Tagen vor dem Rennen \nAußerdem erfährst du bei einer InBody Messung einiges über deine Körperzusammensetzung und Körperliche Gesundheit. \n  \nDie Buchung findest du weiter unten bei den Tickets! \nALS TRAILCAMP TEILNEHMER*IN kannst du für 99€ dabei sein! Nutze den CODE aus der Email die wir dir geschickt haben. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”80px”][vc_single_image image=”259782″ img_size=”full”][vc_column_text css=”.vc_custom_1737550458889{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \nBODY COMPOSITION\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nBei der Körperzusammensetzungsanalyse mit unserem InBody Gerät bekommst du Einblicke in Daten wie Muskelmasse\, Körperfett\, Körperwasser\, Viszeralfett\, Zell-Effizienz und einigen mehr. \nDie Messung dauert nur ein paar Minuten und eine:r unserer Coaches bespricht danach mit dir die Ergebnisse und gibt dir Empfehlungen dazu. \n  \nDie Buchung findest du weiter unten bei den Tickets! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/iatftrailcamp/
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SUMMARY:XC Skiing Day - powered by TERREX & Rückenwind
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270111″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nXC-Skiing Day Seefeld\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX & Rückenwind\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1740334660918{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nAb auf die LOIPEN! Am 09.März geht’s gemeinsam mit dem Rückenwind Shop in Seefeld auf die Loipen. Egal ob XC-Beginner oder erfahrene:r Läufer:in. Bei unserem Cross Country Day ist für alle was dabei! Und dieses mal gibt’s für die Kids auch XC Action 🔥 \n  \nBeim Event kannst du neuestes Langlaufequipment testen und auf den wunderschönen Loipen in Seefeld laufen. Außerdem gibt es für alle Einsteiger:innen\, Fortgeschrittenen und dieses mal auch die kleinen Tiger (bis 12 Jahre) einen zweistündigen Skating-Technikkurs im Langlaufen. Nach den Kursen gehen wir noch alle gemeinsam ein paar Runden drehen und alle können nochmal für sich laufen. \n  \nNatürlich lassen wir es uns nicht nehmen euch wieder mit Tee und Waffeln zu stärken! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHMEGEBÜHR inklusive Material\, Kurs & Loipenticket \n  \n50€ \nKIDS Session (8-12Jahre): 40€ \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”5px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \noder als BASE Member für 3 Guthabenpunkte in der BASEFIVE App buchen \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET EUCH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269554″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nLANGLAUFEQUIPMENT\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDer Rückenwind Shop in Seefeld wird euch Leihmaterial zur Verfügung stellen. Ski\, Schuhe & Stöcke könnt ihr euch ganz einfach vor Ort ausleihen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSKATING-TECHNIKKURS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nFür alle für die Skaten oder Langlaufen an sich Neuland sind oder ihre Technik auf Vordermann bringen möchten\, veranstaltet die Skischule Rückenwind einen Skating-Technikkurs für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269557″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269555″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY XC-RUN\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNachdem alle schon ein paar Kilometer gesammelt haben oder die ersten Schritte auf den XC-Skiern gemacht haben\, starten wir einen kleinen XC-Community Run über die Loipen in Seefeld. Natürlich werden wir uns hier je nach Tempo in Gruppen aufteilen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1740476391076{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \n\n50\,-\n(oder 3 Guthabenpunkte für BASEFIVE Member – Anmeldung im Tab “Sports Activities”)\n\nKIDS Session (8-12 Jahre): 40€\nDie Anmeldung und Tickets findest du weiter unten auf dieser Seite. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSonntag\, 09.03.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n11:00 Treffen beim Rückenwind Shop an der Loipe \n11:15: Ausgabe Leihequipment \n11:30 Warmup \n11:45: Start Technikkurs & XC-Session \n14:00 Stärkung mit Waffeln und Tee \nca. 15:00: Gemeinsamer Community XC-Run \n15:00 – 16:30 Freies Laufen \n17:00: Ende \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nANREISE\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDen Rückenwind-Shop Seefeld erreicht man ganz einfach von Innsbruck aus: \n  \nMit dem Zug in 36min bis zum Bahnhof Seefeld und dann 8min Fußweg zur Loipe \nMit dem Auto in 30 min bis nach Seefeld. Parken ist in der Tiefgarage Olympiabad und Kongress möglich. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/xc-skiing-day-09maerz/
LOCATION:Rückenwind Shop Seefeld\, Möserer Str. 120\, Seefeld in Tirol\, Tirol\, 6100\, Österreich
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SUMMARY:MTB Community Day mit Vali Höll
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”270090″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nMTB Community Day mit Vali Höll\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1741112500359{border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nAm Freitag den 07.03 dreht sich in der BASE alles ums Mountainbiken. \n  \nDownhill MTB Weltmeisterin Vali Höll stellt bei uns ihren neuen Film “Heart of Gold” vor und zusätzlich läuten wir mit noch mehr Community Action die Mountainbike-Saison ein! \n  \nDAS IST GEPLANT: \n  \nPREMIERE DES MTB FILMS “HEART OF GOLD” | 19:00\n  \nMOUNTAINBIKE GROUPRIDE | 15:00\nBitte in der APP für den Ride Anmelden \n  \nKIDS TRAININGSESSION | 13:30\nBitte auf dieser Seite oder in der APP für die Session anmelden \n  \nAFTER WORK/RIDE DRINKS UND PIZZA BY MOESINGERS MAD PIZZA | 17:00\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270079″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1740907711320{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nHEART OF GOLD PREMIERE\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1741099021777{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nIhr neuer Film Heart of Gold blickt zurück auf Vali Höll’s Saison 2024 mit all ihren Ups und Downs. Gemeinsam mit Red Bull\, Oakley und FiveTen laden wir dich zur Erstvorstellung des Films in die BASEFIVE ein! \nStart: Freitag 07.03 | 19:00 in der BASEFIVE. \nVor der Premiere geht es beim Podiumstalk mit Caja Schöpf und Phil um Vali’s letzte Saison und den mentalen Aspekt hinter der performance der MTB Weltmeisterin. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617400215{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1740923140407{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nMTB Groupride\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nWir starten mit einem MTB Groupride ins Wochenende! Dabei kannst du mit der Weltmeisterin eine Runde auf den Innsbrucker Trails drehen und Brillen von Oakley sowie Schuhe von FiveTen testen. \n  \nStart: Freitag 07.03 | 15:00 vor der BASEFIVE. \nBitte in der APP für den Ride Anmelden \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270081\,270089″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616582544{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”270084″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1740923567227{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nKIDS TRAINING SESSION\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1741112528343{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nZum Start des Events haben 30 Kids die Möglichkeit bei einer auf’s Mountainbiken spezialisierten Trainingsession gemeinsam mit Vali zu trainieren. \nFreitag 07.03 | 13:30 – 14:30 in der BASEFIVE. \nBitte auf dieser Seite oder in der APP für die Session anmelden \nFür das Training braucht’s: Sportkleidung\, Handtuch\, evtl. Hallenschuhe \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617406722{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1740923883838{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nAFTER WORK/RIDE DRINKS & PIZZA\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1741099051678{margin-top: 0px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nNach dem Ride starten wir bei Drinks von Red Bull & Pizza von Moseinger’s Mad Pizza den Freitag Abend. \nStart: Freitag 07.03 | 17:00 vor der BASEFIVE. \nKomm einfach in die Base und genieße die Stimmung! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”270088″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1727962007455{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nPROGRAMM\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1741112557910{margin-top: 0px !important;margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nFREITAG 07.03:\n  \nKIDS\n13:30: Kids Training Session mit Vali Höll \n14:30: Kids Meet & Greet und Autogrammstunde \n  \nMTB COMMUNITY\n15:00: MTB GROUPRIDE mit Vali Höll (ca. 2h) \n17:00: After Work/Ride Drinks und Pizza by Moesingers Mad Pizza \n  \nMOVIE PREMIERE\n19:00: Podiumstalk mit Vali & Caja Schöpf \n20:00: Premiere von Vali’s neuem Film “HEART OF GOLD” \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/mtbcommunityday/
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SUMMARY:Group Nutrition Coaching
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Zusammen mit deinen Nutrition Coaches entwickelst du Strategien\, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passen. \nÜber 8 Wochen versorgen wir dich und alle Teilnehmer:innen in 5 Terminen mit gebündeltem Wissen. Über den kompletten Zeitraum steht die Nutrition Crew für individuelle Fragen zur Verfügung und versorgt die Gruppe mit wertvollen Infos \, Tipps und Tricks für mehr Energie\, veränderte Routinen und das Erreichen von Zielen. \nDu kannst am Coaching nicht nur vor Ort\, sondern auch online teilnehmen. Außerdem zeichnen wir alle Termine auf\, solltest du verhindert sein oder etwas nachschauen wollen. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \nGroup Coaching online kaufen \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nTERMINÜBERSICHT\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”239884″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTERMIN 1\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nEinführung zum Ablauf\nerster Austausch in der Gruppe\nInBody Analyse\nHerausforderungen – Erwartungen – Ziele definieren\nHilfe beim Ausfüllen des Ernährungsprotokolls[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTERMIN 2\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nHier lernst du wichtige Grundlagen zu folgenden Themen: \nMakronährstoffe\, Energiebilanz\, Stoffwechsel\, Tellermodell und richtige Gestaltung deiner Mahlzeiten. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”239894″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”239891″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTERMIN 3\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nWir sprechen über ernährungspsychologische Aspekte (Ernährungsverhalten\, Muster\, Gewohnheiten\, Glaubenssätze\, Ängste\, Trigger)\, decken Muster und Gewohnheiten im emotionalen und sozialen Kontext auf.\nZiel ist es\, langfristig die eigene Selbstwirksamkeit zu erkennen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTERMIN 4\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nGemeinsam mit dir entwickeln wir eine Ernährungsstrategie\, die für dich umsetzbar ist\, zu deinen Zielen und deinem Alltag (Beruf\, Familie\, etc.) passt. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”239902″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”239899″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTERMIN 5\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nBeim letzten Termin sprechen wir über offene Fragen und fassen zusammen\, was ihr gelernt und über euch herausgefunden habt. Bei einer zweiten InBody Analyse vergleichen wir\, ob sich in der Zwischenzeit bereits etwas verändert hat und halten deinen Ist-Zustand für zukünftige Messungen fest. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text] \n\n350\,-\n(inkl. Körperzusammensetzungsanalysen\, Rezepten\, Coaching Material)\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text] \nIch möchte dabei sein! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-offset-1 vc_col-xs-10″][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:XC Skiing Day - powered by TERREX & Rückenwind
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Bei unserem Cross Country Day ist für alle was dabei! \n  \nBeim Event kannst du neuestes Langlaufequipment testen und auf den wunderschönen Loipen in Seefeld laufen. Außerdem gibt es für alle Einsteiger:innen sowie Fortgeschrittenen einen zweistündigen Skating-Technikkurs im Langlaufen. Nach den Kursen gehen wir noch alle gemeinsam ein paar Runden drehen und alle können nochmal für sich laufen. \n  \nNatürlich lassen wir es uns nicht nehmen euch wieder mit Tee und Waffeln zu stärken! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHMEGEBÜHR inklusive Material\, Kurs & Loipenticket \n  \n50€ \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”5px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \noder als BASE Member für 2 Guthabenpunkte in der BASEFIVE App buchen \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET EUCH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269554″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nLANGLAUFEQUIPMENT\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nDer Rückenwind Shop in Seefeld wird euch Leihmaterial zur Verfügung stellen. Ski\, Schuhe & Stöcke könnt ihr euch ganz einfach vor Ort ausleihen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSKATING-TECHNIKKURS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nFür alle für die Skaten oder Langlaufen an sich Neuland sind oder ihre Technik auf Vordermann bringen möchten\, veranstaltet die Skischule Rückenwind einen Skating-Technikkurs für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269557″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269555″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY XC-RUN\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNachdem alle schon ein paar Kilometer gesammelt haben oder die ersten Schritte auf den XC-Skiern gemacht haben\, starten wir einen kleinen XC-Community Run über die Loipen in Seefeld. Natürlich werden wir uns hier je nach Tempo in Gruppen aufteilen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1736337653791{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \n\n50\,-\n(oder 2 Guthabenpunkte für BASEFIVE Member – Anmeldung im Tab “Sports Activities”)\n\n  \nDie Anmeldung und Tickets findest du weiter unten auf dieser Seite. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 18.01.2025\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n10:45 Treffen beim Rückenwind Shop an der Loipe \n11:00: Ausgabe Leihequipment \n11:30: Start Technikkurs & XC-Session \n14:00 Stärkung mit Waffeln und Tee \nca. 15:00: Gemeinsamer Community XC-Run \n15:00 – 16:30 Freies Laufen \n17:00: Ende \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nANREISE\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDen Rückenwind-Shop Seefeld erreicht man ganz einfach von Innsbruck aus: \n  \nMit dem Zug in 36min bis zum Bahnhof Seefeld und dann 8min Fußweg zu Loipe \nMit dem Auto in 30 min bis nach Seefeld. Parken ist in der Tiefgarage Olympiabad und Kongress möglich. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/xc-skiing-day-18-01/
LOCATION:Rückenwind Shop Seefeld\, Möserer Str. 120\, Seefeld in Tirol\, Tirol\, 6100\, Österreich
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SUMMARY:Cross-Country Skiing OPENING DAY- powered by TERREX & Rückenwind
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”269521″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \n\nXC-Skiing Opening Day Seefeld\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\npowered by adidas TERREX & Rückenwind\n\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text css=”.vc_custom_1733325785042{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”] \nAb auf die LOIPEN! Am 14. Dezember starten wir gemeinsam mit dem Rückenwind Shop in Seefeld in die Langlaufsaison. Egal ob XC-Beginner oder erfahrene:r Läufer:in. Bei unserem XC-Season Opening Day ist für alle was dabei! \n  \nBeim Event kannst du neuestes Equipment von adidas TERREX\, Atomic & Leki testen und auf den wunderschönen Loipen in Seefeld laufen. Außerdem gibt es für alle Einsteiger:innen einen zweistündigen Beginners-Technikkurs im Langlaufen & Skaten. \n  \nNatürlich lassen wir es uns nicht nehmen euch mit Punsch\, Glühwein und Waffeln zu stärken sowie das Event mit einer Opening Party mit Food\, Drinks und Musik von DJ Dativ Lindkeks abzurunden! \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text el_class=”button-new”] \nTEILNAHMEGEBÜHR inklusive Testmaterial und Kurs \n  \n30€ \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”5px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \noder als BASE Member für 2 Guthabenpunkte in der BASEFIVE App buchen \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px” el_class=”hidden-mobile”][vc_column_text] \n\nDAS ERWARTET EUCH\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”mobile-not-equal-height equal-height-max” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269554″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nTESTEQUIPMENT\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nUnser Partner adidas TERREX und der Rückenwind Shop in Seefeld werden euch kostenloses Leihmaterial zur Verfügung stellen. Kleidung\, Ski\, Schuhe & Stöcke könnt ihr euch ganz einfach vor Ort ausleihen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nSKATING-TECHNIKKURS\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nFür alle die Skaten oder Langlaufen an sich Neuland sind oder ihre Technik auf Vordermann bringen möchten\, veranstaltet die Skischule Rückenwind einen kostenlosen Skating-Technikkurs. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269557″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269555″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nCOMMUNITY XC-RUN\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNachdem alle schon ein paar Kilometer gesammelt haben oder die ersten Schritte auf den XC-Skiern gemacht haben\, starten wir einen kleinen XC-Community Run über die Loipen in Seefeld. Natürlich werden wir uns hier je nach Tempo in Gruppen aufteilen. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] \nXC-SEASON Opening Party\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nNach der Arbeit kommt das Vergnügen! Nachdem wir uns beim Langlaufen ausgepowert haben\, schließen wir den Tag mit leckerem Essen\, guten Drinks und Outdoor-Musik von DJ Dativ Lindkeks ab. \n  \nDamit euch nicht die Kraft ausgeht\, werdet ihr den ganzen Tag mit Punsch\, Glühwein und Waffeln versorgt! \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”269556″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50″][vc_column_text css=”.vc_custom_1733326644734{border-right-width: 100px !important;border-left-width: 100px !important;}”] \n\n30\,-\n(oder 2 Guthabenpunkte für BASEFIVE Member – Anmeldung im Tab “Events”)\n\n  \nDie Anmeldung und Tickets findest du weiter unten auf dieser Seite. \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text] \n\nZEITPLAN\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nSamstag\, 14.12.24\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n12:00 Treffen beim Rückenwind Shop an der Loipe \n12:30: Ausgabe Leihequipment \n13:00: Start Technikkurs & XC-Session \n15:30: Gemeinsamer Community XC-Run \n17:00: Start der Opening Party mit Food\, Drinks & Musik \n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nANREISE\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nDen Rückenwind-Shop Seefeld erreicht man ganz einfach von Innsbruck aus: \n  \nMit dem Zug in 36min bis zum Bahnhof Seefeld und dann 8min Fußweg zu Loipe \nMit dem Auto in 30 min bis nach Seefeld. Parken ist in der Tiefgarage Olympiabad und Kongress möglich. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/xc-opening-day/
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SUMMARY:BASEFIVE Weihnachtssause 2024
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nBASEFIVE Weihnachtssause auf der Sattelbergalm\nSA 30.11.24 – SO 01.12.24 \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1731075210499{border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nDas Weihnachtshighlight des Jahres steht wieder bevor! \n  \nEndlich ist es wieder so weit: Die BASEFIVE Weihnachtsfeier auf der Sattelbergalm findet wieder statt & wir haben die ganze Alm nur für uns! \n  \nEgal ob BASE Urgestein\, frisches Mitglied\, Sports Community Member\, Physiopatient:innen oder Freund:innen der BASE Family – Wir freuen uns über alle\, die mit uns gemeinsam das Wochenende vom 30.11. – 01.12.24 verbringen. \n[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269446\,269427\,269426\,269425\,269423\,269422″ img_size=”full” onclick=”link_no” speed=”3000″ autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” wrap=”yes” css=”.vc_custom_1731075535188{margin-top: 0px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1731072839490{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nDAS ERWARTET EUCH:\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1731073339731{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nGemeinsamer Aufstieg (zu Fuß und bei Schnee auch als Skitour)\nGlühweinempfang\nSauna & Hot Tub\nWeihnachtsmenü\nÜbernachtung\nFrühstück\nLustige Action und Spiele mit der B5 Community\nDie etwas andere Christmasparty mit Dativ Lindkeks \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”top” el_class=”container”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_empty_space height=”20px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ el_class=”align-self-end go-up-to-line” accent_color=”#124552″][vc_column_text] \n\nANMELDUNG:\n(solange der Vorrat reicht!) \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nONLINE AM ENDE DIESER SEITE \n[/vc_column_text][vc_column_text] \noder persönlich bei uns in der BASE. \n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ el_class=”align-self-end go-up-to-line” accent_color=”#124552″][vc_column_text] \n\nKOSTEN:\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\n120\,- (inkl. Übernachtung\, Sauna + Whirlpool\, Weihnachtsmenü & Frühstück)\nKinder  60\,-\n  \n\nEure bestellten Getränke auf der Alm gehen zwar auf eure Kappe aber David\, Fabio und Moritz schleppen natürlich auch ein paar (dutzend) Liter isotonisches Erfrischungsgetränk mit hinauf 😉 \n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ el_class=”align-self-end go-up-to-line” accent_color=”#124552″][vc_column_text] \n\nFAQ:\n\n[/vc_column_text][vc_column_text] \n\nWie komme ich zur Weihnachtsfeier?\n\nWir werden eine WhatsApp Gruppe mit allen Teilnehmenden erstellen. Dort könnt ihr euch in Fahrgemeinschaften organisieren oder nach Steinach am Brenner fahren und von dort aus mit dem Bus 4145 bis zur Station Vinaders Kitzweid. \n–\nIch wäre gerne dabei\, aber kann erst später kommen oder muss früher gehen. Kann ich trotzdem kommen?\nNatürlich\, egal wann ihr kommt/geht – Wir freuen uns wenn ihr dabei seid. In der WhatsApp Gruppe können sich dann alle Nachzügler organisieren\, um vielleicht abends zusammen hochzugehen. \n\n– \n\n\nWas mache ich mit meiner Familie/Kindern?\nEinfach auch anmelden und mitnehmen 🙂 \n(Erw. 120€ / Kinder 60€) \n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_media_grid element_width=”3″ gap=”0″ grid_id=”vc_gid:1731075388167-14277e92-610f-0″ include=”251731\,251732\,251733\,251735″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.basefive.at/event/weihnachtssause-2024/
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SUMMARY:OPEN DAYS SÖLDEN
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”269333″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nBASEFIVE Sölden Open Days 2024\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1730898286660{border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nVon Freitag den 15.11 bis Sonntag den 17.11.2024 öffnen wir die Tore der BASEFIVE Sölden und feiern mit euch allen den BASEFIVE Lifestyle im Ötztal. \n  \nDrei Tage lang dreht sich in der BASE in der Sportlers Lodge Sölden alles um Movement\, Nutrition\, Community\, Mindset und Sports. Und das beste ist…egal ob Training\, Workshops\, Testings oder Community Activities…alle können gratis teilnehmen\, die BASEFIVE Sölden kennenlernen und das gesamte Angebot testen. \n  \nSO GEHTS:  \n  \nEinfach die BASEFIVE App herunterladen\, kostenlos anmelden und schon kannst du dich bei den Open Days Events deiner Wahl anmelden! \n  \nFür alle die aus dem Wochenende einen Wochenendtrip machen wollen\, gibt es in der Sportlers Lodge einen Special Deal. \nZwei Nächte für zwei Personen in der Sportlers Lodge inkl. Spa\, Frühstück und den BASE Open Days für nur 350€! Den Link zum Ticket findest du am Ende dieser Seite. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269327\,269328″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes” css=”.vc_custom_1730843914873{margin-top: 0px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1730848199055{margin-top: 0px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nTRAINING\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1730843988540{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nCome and move with us! Während den Open Days hast du die Möglichkeit an unseren Gruppentrainings teilzunehmen und das BASEFIVE Trainingskonzept zu testen. Buche dir einfach in unserer APP deinen Platz in einer Session deiner Wahl. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617400215{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1730844028176{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nWORKSHOPS\n[/vc_column_text][vc_column_text] \nBringe bei unseren Workshops dein Wissen zu den Themen Training\, Nutrition\, Mindset und Recovery auf das nächste Level. \n  \nDu kannst an den Folgenden Workshops teilnehmen: \nNutrition Basics \nEisbaden und Atmung \nDeadlift Workshop \nSquat Workshop \nZyklusbasiertes Training \nEnergierakete \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269338\,269337\,269330″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616582544{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269114\,269113\,269335″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1730844626156{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nTESTING & COACHING\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1730844804969{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nBei den OpenDays kannst du auch unser Testing-/ und Beratungsangebot kostenfrei nutzen und z.B. bei einem Psychologischen Einzelgespräch\, einer Körperzusammensetzungs-Analyse\, einer Ask-Your Physio Session oder dem Performance Test herrausfinden\, wie du noch erfüllter\, gesünder und fitter durch den Alltag gehen kannst. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617406722{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1730845216889{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nCOMMUNITY ACTIVITIES\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1730846085700{margin-top: 0px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nAuch bei den Open Days in Sölden dürfen die Säulen Community und Sports natürlich nicht fehlen! \nDaher kommen wir bei den folgenden Community Activities alle zusammen und haben eine gute Zeit in den Bergen\, beim Laufen oder beim Tanzen. \n  \nCommunity Run powered by adidas TERREX + Gear Test | FREITAG \nCommunity Hike | SAMSTAG \nCommunity Dinner und Party @ Sportlers Lodge Sölden | SAMSTAG \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269336\,269340\,269108\,269341″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1727962007455{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px 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\nCommunity Hike \nTraining \nTestings\, Screenings\, InBody\, Ask Your Physio\, Psychologische Erstgespräche \n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”top” el_class=”container”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-12 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Training” 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SUMMARY:FESTIVAL FIVE  2024
DESCRIPTION:[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” content_placement=”top”][vc_column][vc_single_image image=”269122″ img_size=”full” alignment=”center” el_class=”header-img”][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-12″ el_class=”no-padding-top”][vc_column_text el_class=”mt-auto”] \nFESTIVAL FIVE 2024\n[/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1729005543276{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 3px !important;}”] \nMOVE   ENJOY   SMILE   LISTEN   PLAY \n  \nVon Mittwoch 16.10 bis Samstag 19.10 2024 feiern wir bei der dritten Edition des FESTIVAL FIVE wieder den BASEFIVE Lifestyle. \n  \nEgal ob in der BASE\, am Berg\, beim Training\, beim Talk oder beim Feiern…beim Festival Five geht es darum gemeinsam mit der Community eine gute Zeit zu haben. Dich erwarten 4 Tage lang Highlights wie Athlete-Talks\, Podium-Talks\, Community Activities\, DJ Acts\, Beat the Pro Challenges und ein Sunrise Hike. \n  \nDas Festival-Ticket enthält eine Flatrate-Mitgliedschaft für den Zeitraum des Festival Five 2024. Das bedeutet mit dem Ticket kannst du dich kostenfrei in alle Trainings\, Aktivitäten und Events während des Festivals einbuchen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616567931{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269107\,269108\,269109″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes” css=”.vc_custom_1727958231197{margin-top: 0px !important;}”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1727951719038{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nMOVE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1729009266772{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}”] \nCome and move with us! Dieses Jahr ist das Festival Five vollgepackt mit coolen Community Activities. Egal ob beim Community Run\, Outdoor Workout Circuit\, FIVETEN MTB Groupride oder dem TERREX Sunrise Hike\, wir geben gemeinsam Gas und kommen in Bewegung. \n  \nAußerdem haben wir viele Spannende Workshops zu Themen wie zyklusbasiertem Training\, Schmerzprävention\, Eisbaden\, Reha und Barista Skills für euch vorbereitet. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617400215{padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1727954977133{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nENJOY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text] \nAn unserer BASE Fuel Bar erwarten dich täglich leckere Porridges\, Shakes\, Kaffee\, Bananenbrote und Drinks. Außerdem gibts’s am Samstag direkt vor der BASE frisch gebackene Pinsa direkt aus dem Ofen. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269112\,269111\,269098″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694616582544{background-color: #ffffff !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”239381\,269114\,269113″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1727955086184{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nSMILE\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1729006350670{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nLife feels better when you smile! Dieses Jahr dreht sich viel um das Thema Happiness. Für uns stehen dafür Movement\, Nutrition\, Mindset & natürlich auch Health im Mittelpunkt. \n  \nDaher kannst du unser Testing-/ und Beratungsangebot kostenfrei ausprobieren und z.B. bei einem Psychologischen Einzelgespräch\, einer Körperzusammensetzungs-Analyse\, einem Neuro Quick Fix oder dem Performance Test herrausfinden\, wie du noch erfüllter\, gesünder und fitter durch den Alltag gehen kannst. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” rtl_reverse=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1694617406722{background-color: #ffffff !important;}” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1727954960714{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nLISTEN\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1729006033491{margin-top: 0px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nAm Mittwoch diskutieren wir beim Podiumstalk über Frauengesundheit mit den Expertinnen Sarah Ager (Influencerin)\, Joanna Mikowitsch (klinische Psychologin)\, Nora Havlinova (Trailrunnerin & Ernährungsberaterin) und Tami (BASEFIVE Gründerin) die größten Herausforderungen\, mögliche Lösungsansätze und wissenschaftliche Erkenntnisse im Zusammenhang mit Frauengesundheit. Erfahre\, wie Psyche und körperliche Beschwerden zusammenhängen und wie du zu einem kollektiven Bewusstsein beitragen kannst. \n  \nAm Donnerstag sprechen wir beim Athletes-Talk mit unserem Profi-Athleten Aleksander Aamodt Kilde\, dem Schulterexperten Sepp Braun und unserem Trainingsexperten Christopher Schröck über Themen wie Training\, Verletzungen\, Reha\, uvm. im Profisport. \n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269115\,269116″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”mobile-not-equal-height equal-height-max”][vc_column width=”1/2″][vc_images_carousel images=”269093\,269120\,269121″ img_size=”full” onclick=”link_no” autoplay=”yes” hide_pagination_control=”yes” hide_prev_next_buttons=”yes” wrap=”yes”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1727962128391{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nPLAY\n[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” el_width=”10″ accent_color=”#124552″ el_class=”align-self-end go-up-to-line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1729338966396{margin-top: 0px !important;padding-right: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nSamstagabend schließen wir das Festival Five 2024 mit einer ordentlichen Party ab. Mit einem Live-Act und mehreren DJs feiern wir den Abschluss von 4 geilen Tagen und die coolste Sportcommunity der Welt. \n  \nUm 18:00 starten wir mit dem Live-Act Asadito und seinen funny multilingual & danceable sounds auf dem oberen Floor. \nUm 20:00 beginnen die Mixing-Sessions by House of Renegades & Trance Alpine in Kooperation mit Bacardi & El Tony Mate \nAb 22:00 heizen House of Renegades\, Trance Alpine & Turbo Circus im unteren Floor so richtig ein. Mit mehreren DJ Sets\, Nebelmaschine und Lichtinstallationen machen wir den großen Trainingsraum in Socken zum Dancefloor! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”25px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”25px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1727962007455{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nPROGRAMM\n[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1729006441205{margin-top: 0px !important;border-right-width: 100px !important;padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;border-radius: 10px !important;}”] \nMittwoch\nCommunity Run \nPodium-Talk \n  \nDonnerstag\nAthletes-Talk \n  \nFreitag\nOutdoor Workout Circuit \n  \nSamstag\nSunrise Hike \nMTB Community Ride \nBeat the Pro Challenges \nCommunity Party \n[/vc_column_text][vc_empty_space 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SUMMARY:BASEFIVE goes adidas TERREX Infinite Trails
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