BASEFIVE Open Days 2026
April 24 - April 26
25,00€
DIE BASEFIVE WIRD 11
UND DESHALB FEIERN WIR 3 TAGE LANG MIT DER COMMUNITY
DIE OPEN DAYS 2026
DIE GEBURTSTAGSPARTY IM BASEFIVE STYLE
WORKSHOPS — TRAININGS — PARTYS — PANEL TALKS — TESTING & COACHING
OPEN DAYS TICKET 2026
25€ für:
Alle Open Days Events.
4 Guthabenpunkte für Workshops & Trainings.
5 Guthabenpunkte für Coachings & den Testing Day.
WAS ERWARTET DICH?
FEITAG 24.04
Coffee Run & Rave
06.15 Start Run @ BASE
07.00 Coffee Rave Nr. 1 in IBK
Mama 2 Be
16.00 @ BASE WORKSHOPSPACE
Training und Ernährung für dich & dein Baby
Sweat & Sound Party Session
17.00 @ BASE
Training mit Live DJ
OHA…wie lecker
18.00 @ BASE
Bierchen in der Sonne
BACK to Basics
19.00 @ BASE
Rücken-Talk mit Dr. Hartmann
SAMSTAG 25.04
Perfect Morning
7.00 @ BASE
Eisbaden & Breathing
Breath & Core Reset
8.30 @ BASE
Training & Workshop
Bikefit Workshop by Dust Bikes
11.00 @ BASE WORKSHOPSPACE
Position & Setup für dein Rad
Bulletproof Shoulders
12.00 @ BASE
Training & Workshop
Future Athletes Session
13.30 @ BASE
Spielerisches Kids Training
Fuel your Kids
13.30 @ BASE WORKSHOPSPACE
Ernährung für deine Kids
Build your Feet
15.30 @ BASE
Training & Workshop
Testing Day
Ab 12.00 @ BASE
Performance, Health & Strength
Sports Activities
13.00 @ BASE
Road & MTB Rideout
The Mind Behind Performance
18.00 @ BASE
Athletes Talk
Birthday Party
Ab 19.00 @ BASE
Drinks, Food & Live Music
SONNTAG 26.04
Morning Outdoor Session
9.00 @ LANDESTHEATER
Training am Landestheater Vorplatz
Basefuel Breakfast
10.00 @ BASE
Geburtstags-Frühstück
15€ pro Person
Community Nap & Meditation
12.00 @ BASE
Die Batterien wieder aufladen
EVENTS
Jeden Tag ist für die Community und sportlich so einiges geboten! Freue dich auf Events wie:
Coffee Run & Rave
Sweat & Sound Party Session
Rennrad & MTB Rideout
Birthday Brunch
Community Nap & Meditation
WORKSHOPS
Dich erwarten spannende Workshops zu Themen wie:
Breathing & Core Reset
Bikefitting
Kids Nutrition
Schultergesundheit
Lauftechnik
Eisbaden & Atmung
PANEL TALKS
Back to Basics
Priv.-Doz. Dr. Sebastian Hartmann erklärt, warum Rückenschmerzen oft nicht von der Bandscheibe kommen, räumt mit Mythen auf und zeigt die echten Ursachen. BASEFIVE ergänzt, wie ein ganzheitlicher Rehakreislauf nachhaltig hilft.
The Mind behind Performance
Anna Molnár, Max Rahm & Co. erzählen, wie sie Rückschläge und mentale Herausforderungen nutzen, um als Athlet:innen und Menschen zu wachsen.
SCREENING, TESTING & COACHING
Während den Open Days kannst du jeden Tag bei Gesundheits-Screenings & Ask-Your Physio/Nutritionist/Coach Sessions in 1 zu 1 Terminen mit unseren Expert:innen auf deine Persönlichen Themen eingehen.
Im Programm ein Stück weiter unten findest du alle Termine!
TESTING DAY
Am Samstag kannst du beim Testing Day deine Fitness durchchecken lassen und auf die Probe stellen.
Bei 5 verschiedenen Performance, Health & Strength Test bekommst du ein gutes Bild deiner Fitness & Performance.
Anaerobic Performance Test
InBody Analysen
Max Bench Press
Force Plate Tests
Movement Screenings
TRAINING
Training und unsere Gruppensessions gehen natürlich wie gewohnt weiter und alle Open Days Teilnehmer*innen können mit ihrem Ticket vergünstigt das Trainingsangebot der BASE testen!
Raketenstart – 4 Trainings in 2 Wochen – für 25€ anstatt 50€
